måndag, januari 23, 2017
Det är måndag morgon....
Och jag är här före halv 6. Vaknade redan vid 4 men hade en förhoppning om lite mer sömn. Men det är ju inte alltid som det blir som man hoppas.....
Idag känner jag mig rätt så sliten i benen. Kanske inte så konstigt då jag i alla fall har sprungit 2,5 mil totalt i helgen. Men håller man upp en vecka så har man lite att ta igen. För tränar man bara löpning 3 dagar i veckan så finns ju faktiskt möjligheten att ta igen tappad träning genom att köra lite hårdare någon/några veckor. Har gjort det förr och håller på att göra det igen. Sen när man är ikapp och helt plötsligt bara har de där 3 passen att köra på en vecka så brukar det kännas som om det är glest mellan passen....
Ha en fin vecka nu vänner!!
Du börjar kännas som ett stort hot inom Coaching-branschen!
SvaraRaderaBara förnuftiga och sunda vettiga saker!
//The real one