Igår körde jag långa intervaller. Tanken var att jag skulle klämma 6 * 1000 m men jag orkade bara 4 *1000 m. Men bättre än inga alls.... Det var rätt så varmt igår. Men bättre varmt än kallt!!
Nu ska jag försöka hålla dessa intervaller en gång i veckan och med lite tur så kan jag få lite fart i benen innan Mälarenergis stadslopp. Skulle ju vara kul att kunna slå förra årets resultat.... Men jag tror att det kan bli svårt.
Bra jobbat men farligt nära mina träningsområden!
SvaraRaderaVill väl inte bli omsprungen av en ???....
//Ha aha ha
Klart jag vill bli omsprungen! Alltid bra att ha någon att ligga på rulle efter!!
SvaraRadera/TB