Valborg

Ja, och idag är jag ledig. Det hindrar mig naturligtvis inte att sköta mitt riktiga jobb, blogga! Eller för den skull inte mitt andra jobb, köra taxi. Eller för den delen det inte alltför glamorösa jobbet att åka och handla. Snart har jag gjort alla dessa saker. Men det är en hel del taxi kvar att köra senare idag men nu kaffe och lite vila.

Ni får ha en riktigt trevlig Valborgsmässoafton och ta hand om Er!

Veckans sista arbetsdag

Japp, idag är det den sista arbetsdagen i april. Ledig imorgon. Vet inte vad jag skall göra på min lediga dag. Det är ju inte direkt någon värme ute heller. Annars hade man ju kunnat rensa bort lite ogräs ute. Men är det lika kallt som nu så känns ju inte det något man vill göra. Dessutom är övriga familjen inte ledig. Hade jag haft en hel häl så kanske man hade kunnat ge sig ut och springa en runda. Men nu vet jag inte om jag vågar göra det. Risken är väl att det bara tar längre tid innan den läker då? Fast testar man inte så vet man ju inte hur illa det är.... Vi får se. Jag hade tänkt att hålla mig från löpning till Maj och det är ju nästan Maj imorgon...

Igår körde jag intervaller på motionscykeln. 4 * 4 minuter med 2 minuters lugnare cykling som vila. Hur bra eller inte det är vet jag icke. Men jag blev svettig och pumpen fick jobba!

Här är gårdagens cykling:


Ha en fin onsdag nu vänner!!

Let it snow

På temat snö som det tydligen blev idag så visar jag ett par bilder från London 2012 när vi var på Thin Lizzy på Hammersmith Odeon. Då var det oxå snö.

Snö

Idag snöar det. Det var väl på tiden att snön äntligen kom?!

Inte riktigt min grej med snö men det lär ju aldrig ligga kvar. 

Fick i alla fall borsta bilen i morse! 

Ha en fin dag!

London * 2

I april 2007 var vi inte bara i Dublin. Vi var även i London två gånger och testade Guinness där. :-) Jag tror att båda bilderna är från Black Lion som låg väldigt nära Queensway.

 I början av april och i slutet av april:

Det fanns en tid...

När man gick och hälsade på John Terry på Vallby:

Måndag och kortvecka!

Ja, först och främst, det är måndag. Det är per definition en tung dag. Man tycket att helgen var alldeles för kort. Man skulle vilja vara ledig några dagar till osv osv... Det som är bra med denna vecka är att det är en röd dag på fredag. Och firman ser gärna att man är ledig även på torsdag. Och som vanligt gör man som aktieägarna (via cheferna) vill. Man tar en ledig dag. Det kommer säkert regna och blåsa och man kommer inte kunna använda dagen till något vettigt men det ska bli skönt att bara skjutsa dvärgar till och från skolan den dagen. Ja, så är det faktiskt just nu, Ina måste ha skjuts på grund av skadan och Freddie vill vi inte att hon skall sätta sig på Corona-bussarna just nu. Jag kan säga att det är en jäkla tur att vi just nu har tillgång till mammas bil så jag inte behöver både hämta och lämna!

Igår lekte jag cyklist igen. Och man är ju lite dum i huvudet.... Jag tänker innan att det skall bli en lugn fin timme på hojjen. Men precis som när man springer så har man ju inget att "göra". Så man börjar tänka. Och oftast handlar det om att räkna tid eller hastighet. När man väl är igång och man ser att man kommer hålla 25-26 km/h så börjar man fundera. Vad krävs för att jag skall snitta 27 km/h? Eller kanske 28 km/h? Ja, man är ju inte så snabb att räkna men man inser att om man ökar lite så är det möjligt. Och när det är en 8-10 minuter kvar så tänker man, kanske 29 km/h är möjligt? Så då drar man på och gör en bra bit över 30 km/h bara för att komma upp i ett snitt på 29 km/h. Det blev med andra ord rätt så kämpigt mot slutet.

Gårdagens cykling:


Ni får ha en riktigt fin måndag!!

Ett 12 år gammalt minne

En klassisk Birkakryss med Kenneth och Maggan, grym resa, fint väder och härligt sällskap!

Fredag *klapp klapp klapp*

Ja, äntligen!! Skönt med två dagars ledighet innan det är dags för en 3-dagars vecka. Japp, ni läste rätt. Det blir bara 3 dagars jobb nästa vecka. Firman vill att vi plockar ut lite tid och kommer under 3 dagar fram till midsommar inte planera in några order för att vi helst skall plocka ut ledig tid dessa dagar. Det går väl knackigt kan man gissa?

Jag som inte har så mycket tid att ta ut kan få det tufft att skaka fram all tid som behövs men man får väl i smyg jobba in lite mer ledig tid :-)

Igår kväll var jag på utbildning. Utbildning i styrketräning. Eller i alla fall en genomgång av några basövningar. Fick prova på att lyfta några gånger själv oxå. Det känns faktiskt idag..... Bra att få en genomgång för det känns lite småläskigt att börja köra styrketräning (på gym) med ungdomarna....

Igår hann jag oxå med en kort cykling. Körde korta intervaller 20*30 sekunder tror jag att det blev... Kan ha varit 19 oxå men vem räknar? :-)

Det är sån träning som jag får ägna mig åt nu när jag inte kan springa :-(

Gårdagens cykling:


Ha nu en rikigt trevlig helg!!

Gammalt minne

2008 åkte jag och Coach och kollade på Arsenal - Porto i Champions League. Det måste ha varit första Londonresan med Coach?

Grattis på namnsdagen!

Japp, stort grattis till Lalle, Badbyxan, Esset med flera på Göran-dagen! Ha en fin dag!!

Först idag

Ja, idag stämplade man in före 04:30. Efter att jag gett Ina tabletter kl 02:00 så kunde jag inte somna om. Så med tanke på att jag ska med Ina till tandspecialisten i eftermiddag så kanske jag nu ändå får ihop full dag! Och det är ju bra!

Vilket strålande väder det var igår! Man riktigt önskade att man kunnat få ge sig ut och jogga en sväng men nu går ju inte det. Så det fick bli att byta däck på bilen istället. Det gick ju rätt så bra och vädret underlättade säkert det. Allting blir så mycket enklare när man slipper frysa eller bli blöt!

Jag satt igår och funderade på Stockholm Marathon. Kommer jag kunna vara med eller kommer hälen spöka länge? Kommer ens loppet att kunna genomföras? Vad är det som säger att Covid 19 blåst över efter sommaren? Spontant så kommer Covid 19 att spöka med oss så länge vi inte har ett vaccin, eller tänker jag fel nu? Visst man snackar om flockimunitet, men kommer den verkligen? Om folk börjar röra på sig igen och resa mellan länder och så. Då finns det väl ändå risk att ett gäng kommer åka på den där skiten?

Nåväl, ikväll skall jag försöka komma iväg på en liten utbildning för styrketräning för barn/ungdomar.

Ha en fin torsdag!!

Gammalt minne

Idag är det ett minne från Dublin 2007. Jag och Lalle var där över en helg. Blev en och annan Guinness men även en Irish Coffee på Jameson.

På jobbet idag

Idag skulle Ina tillbaka till skolan tyckte hon så jag åker till jobbet en stund.

Vi har haft lite problem med dataöverföring till en specifik databas här på jobbet. Och det betyder att jag brukar rätta till detta för att vi ska kunna köra och inte behöva stanna allt. Det har jag gjort automatiskt varje morgon någon timma efter att ordinarie "jobb" har körts. Nu har detta inte funkat för de filer som jag använt har slutat innehålla samma data som förs över på ett annat nyare vis. Så igår skulle vi skicka på ett större gäng material för att göra en ny test. Och det gick precis som jag sagt att det skulle gå........ Behöver väl inte skriva mer om det..... Men eftersom jag "visste" detta så kom jag hit före förmiddagsskiftet och skall sätta igång och fixa till det så snabbt jag bara kan.

Igår blev det lite motionscykling igen. Tänkte att jag kör lite intervaller. Jag är lite osäker på hur man skall översätta löpning till cykling men jag tänker att om hjärtat får slita lika länge på cykel som när man kör motsvarande pass löpning så borde väl det vara ok. Så igår testade jag 4*4min. Det var jäkligt jobbigt och hjärtat fick jobba.

Gårdagens cykling:


Ha en fin onsdag nu vänner!!

Nytt (när)minne

Här är från senaste resan. Här är det snart dags för Lurre på The Coronet som ligger i norra London.

Hemma idag oxå

Jag kör hemifrån idag oxå. Jag är så jäkla trött på morgonen nu när jag är uppe två gånger på natten för att ge Ina tabletter. Jag misstänker att det är för att hon sover på nedervåningen och man måste traska i trappen oxå som gör att man vaknar till mer och får därmed svårare att somna om när man väl är tillbaka i sängen. Att det bara är 2 timmar mellan första och andra langningen kanske oxå ställer till det för min sömn?

Men det viktigaste är naturligtvis att Ina får sova utan värk och att hon blir bättre för varje dag som går! Och det tycker jag nog att hon blir oxå.

Idag ska det bli varmt sägs det. Undrar om man pallar att gå ut och byta däck på bilen i eftermiddag eller om man skall boka in sig någonstans och få det gjort innan Maj? Det visar sig. Min häl som även är mid vad känns det som då den är grymt stel så fort jag inte rört mig på en liten stund gör att jag drar mig för att göra jobbet själv. Men som sagt, vi får se.....

Annars har jag inte så mycket att skriva om. Ni får ha en fin vårdag!!

Helgen är över

I lördags så opererades Ina. Tanken var att hon skulle komma dit på morgonen och sen åka hem på kvällen igen. Nu blev det dock inte riktigt så. Hon opererades men hon mådde inte alls bra efter operationen. Hon kunde inte behålla någon mat utan kräktes upp allt hon fick i sig. Så det blev en natt på sjukhuset för henne och fru Blogg.

På söndagen fick hon i sig några smörgåsar som hon fick behålla och kunde sen åka hem. Skönt att ha henne hemma igen!!

Det blir dock ingen skola på någon dag. Hon är ju inte direkt rörlig.... Måste ha hjälp att komma upp. Och hon behöver naturligtvis hjälp med mat osv. Hon käkar även lite tabletter oxå. Inatt var jag upp först klockan 00:00 och sen kl 02:00. Jag är lite trött idag jag med...

Så idag blir det hemarbete för mig så att jag kan hjälpa Ina med det hon behöver hjälp med.

För någon vecka sen när vi var hos sjukgymnasten så sa han att cykla på motionscykel skulle hon kunna göra som träning sen. Inte riktig cykel men motionscykel skulle funka bra. Så vi klickade hem en motionscykel förra helgen som kom i fredags. Och inte trodde jag då när vi beställde den att jag skulle behöva använda den oxå. I och med att jag har så jäkla ont i hälen så fort jag sätter ner foten i backen så kan jag ju inte springa nu. Så igår körde jag ett första pass på cykeln. 50 minuter blev det men jag hade tänkt 60 minuter. Men jag fick så jäkla ont i rumpan att jag inte kunde fortsätta. Men hur som helst så är det väl bättre att cykla än att inte göra något alls.....

Tror nog att det kan bli ganska så bra att köra interaller på hojen i alla fall. Vi får väl se på tisdag!!

Här är passet:


Idag skulle pappa ha fyllt 83 år. Världens bästa pappa! Jag har haft sån tur som fått världens bästa föräldrar! Saknar honom så mycket!!

Ha en fin dag!

Operation

Idag ska världens bästa Ina opereras. Det är fru Blogg som följer med. Jag är hemma och är nervös.

Flygplatsens vara eller icke vara....

Det finns en namninsamling för Västerås flygplats här.

Jag har skrivit under!

Nästan närminne

Här kommer ett minne från 2018. Från Touren och touren.