Jag är tillbaka på jobbet. Tur det bara är två dagar. Och vi får väl se om det blir en full dag imorgon eller om man flexar ut någon timme....
Helgen blev ju rätt så lugn. Gjorde i princip ingenting. Men var ju inte i form för att göra något heller. Men nu är man igång igen. På jobbet och njuter av att få ge aktieägarna en sista inkomst! Jag gissar att de kommer tacka mig, kanske till och med personligen... eller?
Hur som, ha en fantastisk måndag!
Min huvudvärk är i alla fall borta. Känner mig dock inte helt 100 än. Men hoppas palla med att jobba måndag och tisdag i alla fall så man inte går i konkurs av för mycket utebliven lön i januari.
Så det händer inte alltför mycket som man kan skriva om så här idag. Men det är väl i och för sig ingen större skillnad mot någon annan dag. Tur det inte finns något miniantal tecken som måste in i bloggen för att det skall gå att publicera. Då hade det nog blivit väldigt få inlägg.
Ha en fin fjärde advent!
Varför vaknar jag alltid mellan 03 och 03:30? Känns fruktansvärt onödigt! Oftast så somnar jag inte om heller. Utan man ligger där i sängen och väntar på att få gå upp. Alltså så länge att man när man går upp kan få åka till jobbet. 06:15 är den tidigaste tiden man kan börja. Jag börjar i och för sig tidigare än så ibland. Som idag. Men det måste sen stå 06:15 på instämplingen. Men jag jobbar inte gratis den tiden innan. Jag brukar lägga de minutrarna på eftermiddagen istället. Men det är ju ett jobb som måste göras.
Bilen hämtades igår. Service, byte av en torr bromsslang höger bak, bromsoljebyte och en läckande ventil gick till slut på ca 7300:-. Som hittat! Delar upp köpet på 4 månader så blir det ju inte jättemycket per månad ändå. Inser dock när jag läser på mätarställningen att vi kanske har för många mil på försäkringen. Får kolla det där när det är dags att förnya sen i september.
Annars är det väl inte så mycket att orda om. Ha en fantastik torsdag nu vänner!
Idag är det ett år sedan vi senast gjorde service på ena bilen. Så idag lämnade jag in den igen för service. Eventuellt byte av en torr bromsslang på höger bak. Men det får vi se. Han skulle kolla på den. Så förhoppningsvis så blir det inte så tokdyrt i alla fall. Men det vet man ju aldrig....
Orkade inte träna igår heller. Körde dock några stillastående utfallssteg. Dvs man tar inte steget ut för varje gång utan står i läget då man böjer sig sen. Allt för att minimera stötar på knät. Men det var jobbigt fast jag inte hade några vikter. Nåväl, det var väl bättre att göra dessa än att inte göra de....
5 dagar kvar att jobba i år! Alltid något!! Ha en fin mittvecka!!
Japp, det närmar sig julledighet. Även om det går aningen långsamt. Men "bara" 6 arbetsdagar kvar i år. För mig hade det nog kunnat vara nog för i år redan nu... men aktieägarna behöver stålar till julbordet så då är det bara att kavla upp skjortärmarna och ta i. Nä, jag vet, jag har aldrig skjorta på mig. Men det är bara för att slippa ta i 😂
Tror nog jag är på bättringsvägen vad gäller min eventuella förkylning som jag kanske har haft. Så vilken dag som helst nu kan jag nog börja rehabba knät. Och det behövs. Det har varit två dagar på raken som jag inte kunna ställa mig upp från sängen utan att behöva sätta mig ner igen.
Annars har jag nog inte så mycket att skriva om. Ha en fin tisdag!
Då är det dags för en ny vecka igen då. Tröttare än någonsin trots skaplig sömn i natt. Vaknade dock med huvudvärk men det kan kanske bero på att jag skippade eftermiddagskaffet igår.
7 arbetsdagar kvar till ledighet. Det är ju i alla fall positivt! I övrigt har jag nog inte så mycket att skriva om idag.
Ha en fin måndag!
Japp, då är vi framme vid veckans sista arbetsdag! Känns helt ok! Och den här helgen behöver jag inte in och jobba heller så det är ju bra.
Det blev ingen träning igår. Låren är helt förstörda. Inte ens imorse kunde jag gå ner för trappen utan att låren sa ifrån. Det är ju helt sjukt. Men förhoppningsvis blir det inte så här efter varje pass framöver. För då blir det ju inte så många pass i veckan som jag vill att det skall bli.
Ina är i Berlin nu, åkte igår. Kul för henne. Hon hade hittat bästa huset i Berlin. Vapiano och HägenDaz i samma byggnad. Huvudrätt och efterrätt, världsklass!
Annars är det väl inte så mycket att orda om, ha en fin fredag och en fantastisk helg!!
Idag har jag sån grym träningsvärk i låren. Men det blir väl så när jag gör något jag inte gjort på länge. Hade tänkt försöka mig på ett cykelpass idag, gärna intervallpass. Men med tanke på låren så får vi se hur det går. Kanske får ta ett lugnare pass. Kanske kan vara bra för att mjuka upp låren lite.
9 arbetsdagar kvar i år. Och jag vet redan nu att de sista två kommer bli grymt sega. Lite folk på plats. Man vill bara gå på ledighet. Så det blir nog lååånga dagar. Men det får vi ta då!
Skulle hämta ut ett paket på Råby centrum igår. DHL skickar tydligen dit. Svänger förbi efter jobbet. Fullt på parkeringen. Inte en plats att finna. Tänker att jag åker hem och tar en promenad dit sen. Sagt och gjort, promenerar till Råby centrum. Väl där ska jag hämta ut paketet. Det går inte att uppdatera sidan. Men jag har ju numret. Så går fram till kassan och får då veta att DHL's sida före uthämtning av paket ligger nere. Går inte på ICA och handlar lite och när jag kommer ut testar jag igen. Yes, jag kan uppdatera min sida och jag kan klicka på verifiera med bank-id. QR-koden kommer fram så jag går in på DHL-utlämningsstället igen. Men där är det stopp. De kan inte komma in. Jag ger upp, promenerar hem igen och hoppas på bättre tur idag.
Ha en fin dag!
Jag vaknade kl 4 och kunde inte somna om. Tänkte att Friskis öppnar ju kl 6 på Rocklunda. De har visserligen öppet dygnet runt här på Finnslätten men jag har inte riktigt fastnat för det gymmet. Det känns inte hemma liksom. Så jag gick upp käka frulle. Tog det lite lugnt. Satte mig på motionscykeln några minuter bara för att komma igång och slippa göra det på Friskis. Sen drog jag iväg så jag var där när det öppnade.
Men att köra ben är jobbigt. Det var snabbt stumma ben. Jag körde bara mina övningar som jag kör med skivstång utan vikter. Sen lite benpress och baksida lår. Ca 30 minuter tog det och sen var jag helt slut 😀
Men skönt att ha det gjort! Tycker det är svårare att köra efter jobbet. Då ska man komma iväg i tid från jobbet så man inte kommer dit när alla andra är där. Eller sent på kvällen. Men jag gillar inte att köra efter kl 19:30 för då är jag så trött så det är svårt att hitta motivationen och drivet. Det kan gå när Ina är med men det är ju inte så ofta längre i och med att hon inte är i Västerås.
Annars är det väl inte så mycket att orda om, mittvecka och halvvägs till helg. Ha en fin onsdag!!
Satte mig på motionscykeln igår för att köra ett lugnt pass. Cykling är ok enl fysio. Men det är ju så trist. Efter 6-7 minuter så började jag fundera på om jag verkligen skulle hålla på med det här... Körde i 35 min till slut men det var inte kul... hur skall jag palla detta i 4 veckor till minst.... Körde sen lite benträning men behöver nog till gymmet för att den skall bli bra.
Tycker att jag sov rätt ok i natt men ändå är jag trött nu. Hur kan det komma sig? Det är i alla fall bara 11 dagar kvar till jul! Ja, alltså arbetsdagar!!
Ha en fin tisdag!
Nä, nu kan jag inte blunda längre för mitt knä. Det har ju blivit sämre och sämre sen i början av november. Men jag har inte velat inse detta då det flytit på bra med löpningen. Men nu är det kört, det går inte längre 😢 I lördags när jag skulle gå upp ur sängen och gå iväg så knakade det rejält i knät och jag tappade kraften. Kändes som om det vek sig nästan. Var tvungen att sätta mig ner igen. I natt när jag skulle upp hände samma sak. Inte kul! Nu är det bara att pausa allt och börja köra rehabövningarna igen. Skittråkigt men om jag skall kunna springa nästa år eller tom kunna spela BT någon mer gång så finns det inga genvägar. Men det känns jäkligt trist!
Var och jobbade i lördags. Lite ovanligt att vara här alldeles ensam. Men det som är bra är att vart man än går så tänds det automatiskt upp lampor. Även ute på verkstaden. Så jag behövde inte leta efter några strömbrytare i alla fall. 3 timmar typ blev det, tar ut det i tid så 6 timmar borde det bli som man får plocka ut vid tillfälle.
Nä, dags att börja jobba och dags att skriva till lagledaren att jag inte kan vara med i Karlstad på lördag 😢
Ha en fin måndag!
Och en korthelg väntar. Någon gång imorgon måste jag in och köra tester. Jag har i alla fall lyckats få lite info från en snubbe på Robotics hur det brukar gå till. Och jag vet vad jag själv skulle behöva testa utöver det vanliga testet. Så det känns ju bra i alla fall. Mindre bra att det förmodligen kommer infalla mitt under Arsenals match imorgon. Kanske är det tur, kanske är det otur. Beror ju helt och håller på hur det går i matchen 😀
Freddie gjorde ett försök med skolan igår men fick vika ner sig halvvägs med grym huvudvärk. Jag vet inte varför hon ens försökte gå dit. Men ville väl inte missa lektioner. Jag känner mig fortfarande inte helt 100 men ändå inte sjuk heller. Jobbig känsla då man inte vågar träna när det känns så. Kanske ska man våga sig på ett kortare zon 2 pass i eftermiddag? Vi får väl se hur det känns efter en dag i gruvan.
Efter den här helgen är det 12 arbetsdagar kvar till jul. Sen är jag ledig i 2,5 veckor innehållandes en resa till London med tjejerna. Längtar tills dessa veckor.
Nu har jag nog inget mer att skriva om här. Eller, jag köpte en ny TV på Black Week, den kom hem i onsdags kväll. Igår fick jag igång den. Den är lite större än den gamla TV'n och insåg när jag ställde in den gamla TV på den plats som TV'n Ina fick med sig till Uppsala att den gamla TV'n var större än den TV'n så det blev lite trångt....
Nä, ha en fin fredag och en fantastisk helg!
Det kommer kallelse om lördagsjobb 😢 Och det värsta är att jag vet inte ens vad jag skall göra. Och det är inte något som skall göras kl 7 på morgonen utan mellan 10-18 typ kan det bli aktuellt för mig att göra mina tester (som jag fortfarande inte vet vad det kan tänkas vara för tester). Och jag misstänker att det inte är någon annan här heller som vet vad jag borde göra... kul nästan jämt!
Ingen löpning igår heller. Känner mig inte pigg. Inte toksjuk så man måste vara hemma men inte pigg. När jag gick från bilen imorse var det rätt skönt i luften och knappt någon blåst. Då skulle man velat ut och luftsa lite lagom. Men in i gruvan och göra något man inte vet vad eller hur osv... kul ändå...
Nä, börjar se fram emot julledigheten! Då blir det ju i alla fall ett par veckor utan att behöva tänka... Sorry för ännu ett pissigt inlägg...
Men, kom på något lite roligt... i fredags när jag åkte hem från jobbet så åkte jag Malmabergsgatan ner. Och vid rondellen vid Hemköp får jag syn på en joggare. Och inte vilken joggare som helst, utan Pipan! Det var stort!!
Ha en fin dag!
Det tragiska är att jag hade onsdag hela dagen igår. Och så är det ändå bara onsdag när man vaknar upp idag, fiasko!
Skulle ju kört intervaller igår. Kände mig lite halvvissen. Ina kom hem igår och hon ville på gymmet. Hon kom hem lite senare än vad jag gjorde och ville få i sig lite mellis innan träningen. Jag gick och la mig på sängen. När Ina kom upp och skulle fråga om vi skulle åka så sov jag. Hon släckte lampan och lät mig sova. Bra beslut! För idag känner jag mig inte heller hundra... men inte så dålig att man stannar hemma. Freddie blir hemma idag oxå. Men febern har i alla fall gått ner rejält så kanske hon kan gå till skolan imorgon.
Ina fick ett monsterpass på apoteket idag, 10 - 20 ska hon jobba. Och aldrig har hon väl fått så mycket möjligheter till jobb som nu när hon flyttat till Uppsala.
Annars är det väl inte så mycket att orda om, ha en fin onsdag!
Skräll? Nja, det har ju varit några bra veckor med löpning nu så det var väl kanske inte så konstigt. I natt blev det dock dålig sömn. Vaknade strax efter 2 och efter det blev det ju inget sovet. Så det var ju fiasko! När jag vaknade kände jag av halsen. Och jag hoppas verkligen att jag inte skall bli sjuk nu. Men med Freddie hemma sjuk så är det väl inte någon jätteskräll om man själv skulle trilla dit och bli sjuk. Jag har dock ett intervallpass idag... det vill man ju inte missa... Har absolut inte tid att bli sjuk nu....
Annars är det väl inte så mycket att orda om (idag heller....). Ni får ha en fantastisk tisdag!!
Varför går helgen så fort? Man hinner verkligen inte mer än stämpla ut på fredagen innan det är dags att stämpla in på måndagmorgon igen.
Lördagen blev Parkrun och sen en eftermiddag på stan. Söndagen blev långpass 105 min, matlagning, lite fotboll och så var den helgen över.
Freddie insjuknade dessutom. Hög feber. I morse hade hon 39 grader vilket inte är så bra. Hon blir nog hemma några dagar. Hoppas att febern går ner snabbt.
Annars är det väl bara att dra igång och köra järnet, förmodligen dessutom lördagsjobb!
Insåg igår att november är första månaden sen augusti 2022 som jag samlat ihop över 200 löpta kilometer på.
Ha en fin måndag!
