Jobbar på en resa

 Ja, eventuellt så blir det en Londonresa för mig och Freddie i april. Allt hänger på om jag kan köpa Kullmans biljett till Newcastlematchen. Och så klart att Freddie får ledigt från skolan :-) Vi får väl se hur det blir. Men det skulle vara kul! Kan ju vara rätt så skönt väder där nere den tiden på året. 

Annars så vaknade jag med knäsmärta i natt. Mindre skönt. Jag kanske bara ska inse att det inte blir några lopp i vår, ta en sväng till Fysion och försöka få ordning på knät. Som det är nu känns det bra vissa dagar medans andra dagar är skräp. Ingen bra förutsättning för löpträning då. Vi får se. Borde väl kanske göra så och kunna köra loppen som är inplanerade i höst istället. Jaja, det visar sig.

Annars inte så mycket att orda om. Soppan nästan 4 spänn dyrare imorsen när jag tankade än vad den var för 3 veckor sen. Vad hände med 10 kronor vid pumpen?

Ha en fin dag!!

Eine neue Woche

 Då är det dags att börja om igen då. Jag vill ha mer helg, fast det vill väl alla ha... Jag kände mig inte 100 i helgen. Lite känningar i halsen. Men jag gick ut och lufsde dryga 5 km på lördagsmorgonen. Var otroligt tungt. Känns som om man har sämst kondition i världen. Igår var jag med Ina på Member24 nere vid Klövernhallen (som det inte heter längre...). Var inte pigg nog att springa då heller men körde lite bänkpress för det var ju därför vi gick dit, så att Ina kunde köra lite bänkpress. Kul att träna tillsammans igen. Det var länge sen nu. Hoppas dock att jag skall känna mig bättre snart. I natt kändes det nästan som om att jag skulle behöva vara hemma idag men det blev lite bättre framåt morgonen. Så man lär ju försöka göra en insats för aktieägarna.

Ha en fin måndag!

Freitag

 Vilken lycka! Det är fredag! Snart två dagars återhämtning och vila. Eller ska försöka komma ut och lufsa någon dag under helgen. Men är inget tvång. Det får inte göra ont i knät. Och solen ska skina... nä, men det skall i alla fall inte regna.

Igår kom Ina hem igen. Nu ska hon vara hemma i två veckor typ. Kul! Hon har ju bytt gym när hon flyttade till Uppsala men det gymmet hon har nu och med det kortet hon har så kan hon träna på samma kedja även i Västerås. Och hon får dela ut en gratisvecka till någon. Så hon ville att jag skulle hänga med dit under en vecka så hon kunde få köra lite bänkpress igen. Hon vågar inte göra det när hon är själv. Så vi får väl försöka klämma in 2 kanske 3 pass under nästa vecka så jag kan passa henne. Jag kan ju passa på att försöka springa lite oxå. Ska enligt rykten vara ganska bra band på det gymmet. Vi får väl se....

Annars är det väl inte så mycket att orda om. Ha en trevlig helg!

Småtrött

 Idag hade jag gärna sovit längre. Men kunde inte. Eller kunde/ville inte för jag vill inte komma för sent till jobbet. Man vill ju inte tulla på flexkontot bara för att sova lite längre på morgonen. Tiden använder man till att ta ut hela dagar eller om man måste iväg med dvärg på något.

Vaknade oxå med ont i nacken eller sidan av nacken ner mot skuldran. Har säkert legat konstigt eller har bara otur... Men det är inte skönt. Hoppas att det ger med sig snart. Igår tänkte jag att jag skulle träna idag men idag är jag inte lika säker. Vi får se. Kanske. Det visar sig. Typ.

Ha en fin torsdag!

Onsdag

 Och snart är det halvtidsvila på veckan.... Fast 30 minuters lurre blir ju inte mycket till vila. Man skall gå till lunchrummet, värma lådan, käka och sen diska upp. Så det blir inte mycket till vila... men halvtid är det ju i alla fall.

Blev en jogg ute i det sköna vädret igår. Bara inse att flåset är uruselt just nu. Det gick skapligt bra med knät. Bara några "hugg" men är det inte värre än så får man väl vara nöjd. Måste försöka få till mer benträning på gymmet för jag känner att det blir stabilare om jag kör styrka/rehab. Men jag får inte köra för hårt för då får jag andra problem i knät... balansgång...

Nä, jobba jobba jooobba! Ha en fin mittvecka!

Minne fr 2020

Bara dagar innan nedstängningen.

Tisdag

 Det blev att skrapa rutorna på bilen idag. Det var ju inget roligt. Tur det inte satt så hårt i alla fall. Bra i alla fall att det är plusgrader på dagen i alla fall. Men man är ju orolig att det skall komma något bakslag snart....

Annars inget nytt. Händer inte så mycket så det blev en riktigt kort inlägg idag. Ha en fin dag!

Nya tag

 Äntligen är helgen över och man får chansen att få komma till jobbet och visa vad man går för! Få äran att slita ihop pengar till de stackars aktieägarna som ju i dessa tider har det tufft när marknaden viker.

Igår var jag med Freddie på gymmet. Två spekulanter på en plats i paralympics. Jag med mitt knä och Freddie med sin fot. Hon har i alla fall fått ett gäng övningar av sin fysio som förhoppningsvis kommer göra hennes fot bättre. Jag kör på med lugn löpning, intensiv cykling och lite styrkeövningar för att bli bättre både konditionsmässigt och psykiskt. Förhoppningsvis är det rätt väg att gå. Det visar sig.

Var på innebandy igår med Lalle. Kul match! Synd att de torska på straffar.

Ha en fin måndag!