Freitag

 Veckan är snart slut, eller i alla fall arbetsveckan! Slutar dessutom tidigare idag då jag bokat in en massagetid på eftermiddagen. Hoppas att det kommer göra susen!

Blev en runda igår efter jobbet. Hade tänkt runt 8 km i kanske 6:00/km men det blev 8 km i lite snabbare tempo, typ 5:30. Det blir lite vad det blir när man väl drar iväg. Känslan säger ibland över 6-minuterstempo och ibland under 6-minuterstempo. Nåväl, det blir ett lugnare pass i helgen och kanske upp mot 12 km. Sen är det 2 veckor med toppning inför London Vitality 10k. Och sen en sista vecka med lite lugnare igen. Blir nog bra det där!!

Annars är det väl inte så mycket att orda om. Fru Blogg vill till Enköping imorgon och till Uppsala på söndag. Får se vad jag följer med på lite lätt motvilligt? Enköping känns närmast ändå!!

Ha en fin fredag och en fantastisk helg!!

Hittade en länk till konserten i fredags: https://www.youtube.com/watch?v=-58Jthrl4dM&list=RD-58Jthrl4dM&start_radio=1

Livet leker!

 Underbar dag idag! Vilken gåva att få dra till jobbet och få ge allt för aktieägarna! Jag har svårt att tro att någon är lyckligare än vad jag är!!

I natt fick jag dessutom sova mer än vanligt. Tänk att sömn kan göra en så lycklig!! 

Nu har jag dessutom bokat massage till imorgon eftermiddag. Det brukar hjälpa mig med huvudvärken som kommer från nacken. Så allt kommer bli kanon! 

Ha en fantastisk dag!!

God morgon!

 Vaknade extremt tidigt idag. Det betyder inte att jag sovit bra och är utvilad. Men skapligt bra men skulle gärna sova en timme till. Det skulle vara skönt att komma upp till 7 timmar någon natt. Inbillar mig att man då skulle bli utvilad.... Kanske bara är en myt?

Man är ju i alla fall tidigt till jobbet när man vaknar tidigt. Och då kan man få gå hem i god tid oxå. Inte för jag vet vad jag skall göra hemma. Eller vad jag orkar att göra ens. Brukar vara helt slut när arbetsdagen är över. Vi får väl se hur det är efter dagens arbete.

Igår hade jag huvudvärk igen. Men det känns som om det är från nacken det gör ont. Och sen sprider det sig upp i skallen. Kanske skulle man kosta på sig en massage? Men det är ju så himla dyrt. Men kanske det hjälper. Har för mig att jag gjort det tidigare år när jag känts så här och det brukar hjälpa. Vi får se. Gillar inte att springa till olika ställen så där.... tur man inte behöver gå till frisören längre....

Nä, lär väl dra igång verksamheten. Ha en fin onsdag!!

Slut!

 En arbetsdag gjord och jag är helt slut! Det hjälper ju föga att de spelas fotbollsmatcher sent på kvällarna. Jag gillar inte måndagsmatcher!! Kommer vara trött hela veckan nu. Kanske, förmodligen eller vi får väl se....

Indiern kunde ju inte hjälpa mig igår.

Indiern: "Har du tid?" 

Jag: "Beror på, hur lång tid behöver du?"

Indiern: "10 minuter"

1 timme senare och det är fortfarande inte åtgärdat. Jag har mina misstankar men han får väl leka vidare vid tillfälle....

Idag kommer det in en leverantör som skall slutföra lite jobb med hjälp av supporten. Hoppas att det blir bra!! Och på måndag kväll skall det testas. På Freddies födelsedag... Hon lät inte helt nöjd med att jag skulle jobba då... Men vi får väl ta igen det på tisdagen istället. Då kommer ju även Ina hem en kortis eftersom hon återigen skall till läkaren med knät på onsdagen sen. Stackarn 😢

Nä, dags att dra sitt strå till stacken som myran säger... Ha en fin dag!

Jobb igen då

 Efter en helg som innehöll lite av varje så är det dags att dra igång jobbveckan igen. Om jag är peppad? Nja..... Skulle ju kunna tänka mig att vara ledig istället. Men det funkar ju inte riktigt så, tyvärr... Det är jobb, jobb, jobb, jobb, jobb och sen två lediga dagar. Och så fortsätter det i 47 veckor om året. Och det gör man i stort sett helt frivilligt... eller man har ju inget val... men ni fattar. 

På tal om val så är jag så sjukt trött på valet redan. Inget parti har ju något koll på något känns det som. Så det enda man gör är att säga hur dåligt allt blir om de andra vinner.... Inte vad som blir bra om man själv vinner. Eller framförallt hur det skall bli bra. 

Nä, indier på tråden. Ha en fin dag!

Klart

Nu har jag sprungit. Kanske inte borde ha gjort det. Vaknade med huvudvärk och det gav inte med sig. Gav lite lätt illamående men ville inte vaska även denna start. Så jag tänkte att jag inte skulle pressa mig och höll koll på pulsen så att den inte skenade iväg. Nästa år skippar jag nog detta lopp oxå (blir inget Stockholm Marathon heller).

Grönan

Igår var vi på Grönan och kollade på E-TYPE. Bra drag och gästspel av Tommy Körberg som körde stad i ljus. Och inledde This is the way.

Bra väder och en trevlig kväll.

Idag öser regnet ner och i eftermiddag är det dags för löpning. Blir spännande att se hur blöt man kommer bli 😂😂

Freitag

 Fredag, halvdag, vad finns det mer att önska?

Idag drar vi, familjen, till Stockholm för en weekend. Jag skall ju springa en halvmara imorgon! Börjar bli lite nervig. Ska tyvärr bli regn vilket inte är så roligt... Det värsta är tiden innan start. Stå och bli blöt i startfållan i en halvtimma. Kall och blöt... Men som en kollega en gång sa, " det är aldrig för sent att ge upp ".

I eftermiddag blir det expot och nummerlappsuthämtning. Sen blir det nog mat på Vapiano innan det är dags att dra till Grönan och se E-Type igen. Ina är heltaggad! 😀

Fru Blogg drar iväg lite tidigare och försöker sig på en certifiering innan vi kommer till Stockholm. Hoppas att hon klarar det!

Nä, nu blir det fokus på loppet!! Skulle vilja komma ner runt 1:50. Mer realistiskt högt mål är runt 1:55 och förhoppningen är i alla fall under 2:00. Vi får väl se. 

Ha en fin fredag och en riktigt trevlig helg!