Officiellt gammal

 Efter gårdagens besök hos fysion så kan jag konstatera att jag är en gammal gubbe! Knät är hur bra som helst men! Jag har artros! Jag! Junioren! Har artros. Dock i sin början, skulle förmodligen inte ens ses på en röntgen. Men tillräckligt för att störa mig i min vardag. Och vad gör man åt det då? Ja, i mitt fall så är det samma recept som när jag hade ont i det andra knät för ett par år sedan. Löp väldigt kort sträcka. Känn efter dagen efter om det blivit värre eller inte. Har det blivit sämre, spring kortare nästa gång. Och sen skall jag med tiden skjuta smärttröskeln framåt! Finns absolut inget som skulle hindra mig från att kunna springa långt. Något jag oxå skulle göra vara att cykla. Inte långt, inte tungt men för cirkulationen. Sen med tiden kan jag även öka på detta för att även få lite konditionsträning av det. Och sist men inte att förglömma, styrketräna!

Jag skall dit om 3.5 vecka igen och se hur det har utvecklat sig. Så sammanfattningsvis så är jag slut men det finns hopp!!

AW i eftermiddag/kväll, Stigen skall vi tydligen till! Det blir säkert bra. Sen får vi ju en timme extra i helgen. Så det borde ju varit denna helgen man åkte till Kramfors istället för den förra. Då hade man ju fått en extra timme där.

Ha en fin fredag och en magisk helg!!

Skumma drömmar

 Två nätter i rad så har jag haft riktigt skumma drömmar. Och så här efteråt så går de inte ens att berätta eller komma ihåg. Men just under drömmarna så är det inga konstigheter utan allt känns logiskt... Det är väl det roliga ändå med drömmar man drömmer.

Idag ska jag äntligen till Fysion vilket känns bra. Igår natt hade jag väldigt ont i knät, i natt gick det bättre. Ingen aning om varför det är så olika. Direkt när jag vaknade kändes det väl halvskapligt men när jag gick ur bilen här på jobbet så var det obra igen. Vill ju bara bli hel igen så man kan börja träna. Vissa dagar nu är ju riktiga ut och andasrundorväder. 

Nåväl, ha en fantastisk dag!

Kopfschmerzen

 Huvudvärk idag igen. Och jag drack inget kaffe på eftermiddagen. Ser jag en röd tråd här kanske? Eller är det slumpen som spelar in? Sov väldigt skumt i natt oxå. Vaknade flera gånger av att det värkte i mitt onda knä. Ska bli skönt att få komma till Fysion imorgon eftermiddag och förhoppninsvis i alla fall få en diagnos! Och en plan för hur man skall sköta rehab eller vad det nu kan tänkas bli.

Lämnat ena bilen på service och däckskifte idag. Bytt däck på den andra bilen. Hoppas att dvärgarna oxå tycker detta är en bra (h)julklapp.. Kamrem, vattenpunp, luftfilter och det känns nästan som om allt skall bytas... Men så är det väl. Kanske kan man börja dela ut reklam på helgerna för lite extrapengar... Men det är väl ingen nyhet att bilägande är sjukt dyrt... Och skulle det inte vara för att Freddie fyller 18 nästa år och då någon gång får ta körkort så hade vi nog gjort oss av med den manuellt växlande bilen... 

Annars har jag nog inte så mycket att berätta om mitt liv... Om någon är intresserad så har Ina tenta idag innan hon skall till vårdcentralen och ta bort stygnen från operationen. Hoppas att det ser bra ut och att allt går bra!

Ha en fin mittvecka!!

Halt

 I morse var det lite halt på väg till jobbet. Anti-sladden gick in en gång när vi svängde ut på Norrleden. Så det är väl tur att man skall skifta däck imorgon på bägge bilarna. Hoppas bara att medtrafikanterna oxå skiftar snart och är försiktiga nu när det är lite förädiskt.

Annars inte mycket att skriva om idag. Så det får räcka så här idag. Ha en fin dag!

Utomhuskamera

 Just det, jag satte även upp utomhuskameran som går på solceller på torpet. Tror dock inte den kommer hålla hela vintern. Men den får väl jobba på så länge det går.... Jag hade kunnat koppla in el oxå men glömde själva uttaget hemma där usb-kabeln fr kameran skulle in i. Men tills dess så kanske man kan få se lite vilda djur springa på baksidan. Eller, hemska tanke, tjuvar som vill ta sig in....

Kaffe

 I fredags när vi åkte till Torpet så drack jag bara kaffe på förmiddagen. På natten så vaknade jag upp med huvudvärk. I lördags tog vi en cappucino på eftermiddagen och inga problem på natten. Igår blev det bara kaffe till frullen. Och i natt vaknade jag med huvudvärk. Det som oxå skulle kunna vara boven är att både på fredagen och igår så körde jag en massa bil och jag brukar kunna få ont från nacken och uppåt av det med. Så nu blir jag osäker på om det är kaffet eller bilkörningen.

Hur som helst så var det nog sista svängen den här hösten/vintern förhoppnings, för annars har vi något som inte  är som det skall..... 

Hängrännorna blev tömda och det behövdes verkligen. Vi fick bort lite löv runt huset. Det kommer säkert mer snart men det kommer i alla fall vara mindre mängder löv på mattan. 

Nä, dags att dra igång arbetsvecka!! Ha en fin måndag!

Klara för denna gång

Hängrännor rensade. Löv räfsade och en del lagda i säckar för omvandling till jord med hjälp av någon magisk vätska. Fru Blogg har även hunnit plantera lite nya växter. En kamera uppskruvad utomhus. Gör på batteri/solpanel så vi får väl se hur länge vi kan se något från den. 

På Torpet

Fredag

 Och en kort arbetsdag idag. Började tidigt så över 4 timmar ska vi nog få ihop i alla fall. Och förmodligen mer än 4 timmar för Fru Blogg hade något möte vid 10:30 så klockan blir nog närmare 11 innan vi kommer iväg. Men om allt sen går som det skall så borde vi klara oss från mörker under resan upp.

Lokal wipro kom förbi och mallade om datorerna. Nu är det ok igen! Så det är ju bra i alla fall.

Har jag skrivit att jag har bokat tid hos Fysion på torsdag? Om inte så är det nu nerskrivet även här på bloggen så att ni fick vetskap om det. Om jag redan skrivit om det så skadar det aldrig med lite repetition så ni inte glömmer bort det 😂

Nä, får väl börja stöka av den här dagen så man får komma iväg sen!

Ha en fin fredag och en ännu finare helg!