På gymmet

 Jag vaknade kl 4 och kunde inte somna om. Tänkte att Friskis öppnar ju kl 6 på Rocklunda. De har visserligen öppet dygnet runt här på Finnslätten men jag har inte riktigt fastnat för det gymmet. Det känns inte hemma liksom. Så jag gick upp käka frulle. Tog det lite lugnt. Satte mig på motionscykeln några minuter bara för att komma igång och slippa göra det på Friskis. Sen drog jag iväg så jag var där när det öppnade.

Men att köra ben är jobbigt. Det var snabbt stumma ben. Jag körde bara mina övningar som jag kör med skivstång utan vikter. Sen lite benpress och baksida lår. Ca 30 minuter tog det och sen var jag helt slut 😀

Men skönt att ha det gjort! Tycker det är svårare att köra efter jobbet. Då ska man komma iväg i tid från jobbet så man inte kommer dit när alla andra är där. Eller sent på kvällen. Men jag gillar inte att köra efter kl 19:30 för då är jag så trött så det är svårt att hitta motivationen och drivet. Det kan gå när Ina är med men det är ju inte så ofta längre i och med att hon inte är i Västerås.

Annars är det väl inte så mycket att orda om, mittvecka och halvvägs till helg. Ha en fin onsdag!!