Efter de senaste dagarnas idrottsluncher så var det ikväll dags att dra nytta av dessa. Så ett besök på gymmet fick det bli. Efter dryga (och då menar jag dryga) 5 kilometers löpning och några träningsmaskiner senare var jag helt färdig (trots bra mat de senaste dagarna. Kan även berätta att dagens lurre intogs på Pizza Hut...).

Nu gäller det att ladda inför söndagens innebandymatch. Rådjuren skall ta sig an Dynamo Västerås i Hällaserien. Får väl se till att äta något nyttigt i morgon oxå.

På söndag spelar Arsenal hemma på Emiraten mot Sunderland. Sunderland som numera tränas av en gammal hatspelare från ManU, Roy Keane. Han var en riktig galning på plan på sin tid. Vem minns inte bataljerna mellan honom och PV4? På söndag ska han i alla fall få pisk av The Gunners!

Heja Arsenal!!