Det blev bättre sömn i natt! Dock så hade jag nog kunnat sova ett bra tag till men aktieägarna kräver att man jobbar och gör rätt för sig!!
Igår var det friidrott igen. Jag såg till att två ungdomar fick sig lite intervaller. 800 - 600 - 400 - 200 stod på programmet och de kämpade på grymt bra. Dessa två fick sen även en bra avslutande core-träning av en annan tränare, perfekt pass med andra ord!! Övriga i gruppen körde sprintstarter.
Själv vilade jag ifrån träning igår men jag känner mig ändå toksliten i kroppen. Märkligt!!! Får se om jag orkar ut och lufsa något idag. Borde ju vara läge för det men vi får väl se...
Ha en fin dag nu vänner!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar