Japp, vi har i alla fall passerat halva arbetsveckan. Och vi kämpar på i två dagar till!
Blev en sväng till Friskis igår oxå. Ina ville köra lite rehab. Och Freddie ville följa med och jogga lite. Så vi åkte alla tre. Jag sprang bara igår. 8 km fick jag ihop. Freddie sprang med mig. Hon fick nog ihop 5 km. Men hon gjorde som fysioterapeuten sagt, spring lite och gå lite sen. Hon körde spring en kilometer och vila en stund.
Mitt pass:
Passet skulle körts idag men nu får jag vila istället!!! Kanske är bra efter träning i tre dagar på raken.
Annars har jag nog inte så mycket att orda om idag (heller). Ni får ha en fin torsdag!!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar