Långpass på asfalt

Jag hade 19 km på schemat idag. Och eftersom det var plusgrader och inte så blåsigt så tänkte jag att jag skulle köra dessa ute idag. Så ut och nöta asfalt fick det bli. Men det var inte alls skönt för knät. Det verkar alltså som om löpbandet är mer skonsamt för mitt knä. Och att springa ute var mycket jobbigare än på löpbandet. Nåväl, nu är det dock gjort!