Igår var det dags för Inas och min obligatoriska måndagsträning på Friskis. Jag hade ett intervallpass att köra innan jag hakade på henne. Vi har nu spelat bänkpress ett par gånger sen vi började. Ina har ett mål att klara en viss vikt före hon tar studenten. Själv har jag som mål att inte tappa skivstången över halsen :-)
Igår persade hon. Hon var lite tveksam innan men så tangerade hon först sitt pers och då lyfte hon 4 ggr. Så jag tänkte att jag skulle utmana henne lite. För hon verkade lite nöjd men jag la på 2,5 kg till och körde. Hon kunde ju då inte vika ner sig. Så hon slog pers. Men jag tyckte att det nog fanns lite till. Så jag la på 2,5 kg till och körde. Och hon ville ju inte vika ner sig. Så hon fixade det oxå. Så vi var båda helnöjda med passet igår :-)
Känns som om det var ett helt onödigt snöfall som kom igår. Slaskigt och isigt idag. Ingen höjdare! Så var försiktiga när Ni är ute och går/kör/cyklar!
Ha nu en fantastisk tisdag!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar