Freitag

 Det är bra med 4-dagarsvecka. Fredagen kommer så fort då. Och det kan ju aldrig vara fel!

Det blev en 9 km runda igår helt enligt schemat. Först 2 lugna km, sen 5 km lite snabbare och avsluta med 2 km lugnare igen. Härligt väder nu att springa i. Passet var dock tungt då jag är så dåligt tränad. Höll 27 min på den snabbare delen. Och det är ju inte världsklass precis.... men målet i år är ju inte att persa på maran utan att överleva den. Och det kommer bli nog så svårt!

På söndag åker vi till Uppsala igen. Vi skall ta med Inas cykel dit. Och sen lär vi väl hjälpa henne fylla upp kylskåpet igen. Imorgon blir det långpass följt av Arsenalmatch innan det är dags att dra till Mälarenergi arena för lite innebandy.

Ha en fin fredag och en fantastisk helg!