Ruskigt dålig sömn

 I natt sov jag riktigt uselt. Drömde mardrömmar och det var nästan skönt att natten tog slut. Tyvärr är även jag slut. Men det går nog över.

Det var i alla fall kul med en AW igår. Kul att träffa några gamla kollegor. Hoppas att man får vara med någon fler gång!

Idag blir det kanske/förmodligen en tripp upp till Torpet för lite gräsklippning med mera. Sen är det som tur är bara 3 arbetsdagar nästa vecka. Nu blir det ju inget tävlande för något av barnen då Freddie förutom sin gubbvad trampade snett och stukade foten. Fotleden är som en mindre handboll. Men hon krigar på på sitt jobb ändå denna vecka. Tur att det är sista arbetsdagen för henne.

Ha en fin torsdag och en trevlig midsommar!

Mittvecka

 Och två dagar kvar att jobba. Tyckte det räckte med en dags jobb. Vet inte varför jag känner mig så trött? Sover ändå halvbra, inte bra men halvbra. Och det får man ju vara nöjd med numera.

Blev en "femma" igår efter jobbet. Långsamt och tungt! Men bra att jag fick det gjort i alla fall. Får försöka hålla i träningen nu inför höstens lopp. Får inte gå ner i varv nu och tro att det går att vila sig i form. 

I eftermiddag skall jag träffa mina gamla kollegor för en liten AW. Vi sa att vi skulle ha en innan jag slutade men vi hann inte med det. Så det får bli i eftermiddag istället. Det blir kul!!

Ha en fin onsdag nu vänner!

Tillbaka

 Då är man tillbaka i verkligheten. Har haft en fantastisk helg men som alltid är det ändå skönt att komma hem oxå. Resan gick bra. Campade kanske lite väl länge på Köpenhamns flygplats men åkte dit så jag kunde äta lunch där i god tid innan avfärd hem. Flyget landade tidigare än planerat och jag hann med flygbussen med 4 minuter till godo. En jäkla tur att planet landade tidigare. Annars hade man fått campa en stund på Arlanda oxå.

3-dagars arbetsvecka i och med att det är midsommar på fredag. Skönt med kortveckor. Och även nästa vecka blir en kortvecka på 3 dagar. Jag lever livet nu!! 😂😂😂

Ha en fin tisdag nu vänner!!

Hemresedag

Idag är det dags att resa hem igen. Det har varit en lyckad helg. 

Igår var det ju Broloppet och det är ju ett speciellt lopp. Man springer ju från ett land till ett annat. Sonen sken och det var varmt. Dock så blåste det en hel del och bara motvind då man aldrig vänder tillbaka. Jag försökte hålla ett lagom tempo för att inte ta slut. Från tunneln upp till brotoppen var det en låång uppförsbacke. Det var mellan kilometer 5 och 15. Sen var det lätt utför. Funderade på om jag skulle klara mig under 2 timmar. Men låg ca 2 minuter över den tiden vid 15 km. Men gjorde ett försök ändå. Och det såg ut att hålla. Men med bara 50-100 m kvar så blev det stopp. Det var kö in i målet. Hur nu det är möjligt? Det var från den punkten kaos resten av eftermiddagen där. Det var så mycket folk. Massa "civila" som blandades med oss löpare och man kunde knappt ta sig fram. Vi hade beställt mat i förväg som vi tänkte äta i lugn och ro. Men vi vaska den och försökte ta oss tillbaka till Köpenhamn. 

Det skulle ju gå bussar direkt till Köpenhamn eller bussar till Hyllie där tågen gick. Men vi insåg snabbt att det här kommer aldrig att funka. Så vi tog oss in till Malmö C med hjälp av en vän till Jesper och satte oss på tåget därifrån.

Tiden då? Jag stoppade klockan strax efter jag insåg att det var tvärstopp. Och då stannade den på 1:59:28. Så förmodligen hade jag klarat 2 timmar om jag fått springa in i mål.

Det var ett jobbigt lopp, vilket även segraren David Nilsson sa i segerintervjun. Lång uppför och en massa motvind. Men kul att ha gjort det! Kanske kör det ett lopp vid 50 årsjubileumet oxå. Då är man 78 bast och det kan ju vara något att se fram emot 😂😂😂

Ha en fin måndag!

Snart start

Köpenhamn

Dagen började med en kopp kaffe innan en 2,5 km lång joggingtur i parken. Efter frulle och dusch drog vi till expot för att hämta nummerlapp. Jesper köpte även ett par skor och en tröja.

Efter det gick vi på sightseeing i Köpenhamn. Det var slott och parker och väldigt trevligt. Det blev smörrebröd med Tuborg röd och sen en öl i Nyhavn. Sen tog vi en glass innan vi åkte hem igen. Nu är man rätt trött i benen efter över 21000 steg. Vädret har varit som och klarblå himmel.

Köpenhamn

Flyget gick snabbt. Man hann knappt tröttna. Väl landat så var det hämtning av bagage innan det var dags att gå till Metron. Hittade biljettautomaterna Jesper skrivit om och efter en liten stund lyckades jag köpa en biljett oxå. Inga byten utan raka vägen mot Flintholm. Det är där han bor. Passande namn för mig 😂

Hem och lämna väskan hos Jesper och käkade en macka. Sen drog vi till en barndomsvän till Jesper. Han jobbar i Norge men är hemma ibland. Sen drog vi till en engelsk pub och käkade. Man beställde in en gryta för tre. Det innehöll lite olika saker som korv, bacon, kött, svamp och sås. Till det var det potatismos. Jäkligt gott och blev väldigt mätt!

Sen var det dags att dra hem igen. 

Utsikt från Jespers balkong.

Inte mycket plats

Men kort flygtid.

På väg

Det gick bra för Ina på studenten igår. En lång dag men nu får hon sova ut ett par dagar.

Själv är jag på väg mot Arlanda för vidare transport till Köpenhamn. Fint väder även idag. Jag hoppas det kan vara uppehåll även på söndag när Öresundsbron skall springa över.

H en fin helg!

Och regnet det bara öser ner...

 Shit vad det regnade när vi skulle till bilen. Och inte hade det hunnit rinna undan heller. Man fick vada genom en sjö för att komma till bilen. Allt vatten kommer ner på en gång. Vi får väl hoppas att det blir fint imorgon i alla fall. Om inte annat så för Inas skull.

Var till mitt favvoställe nummer 1 igår, återbruket! Men det var rätt så bra tid att åka dit. Inte alltför mycket folk där en tisdagkväll. Skönt att bli av med en smula av allt som skulle behöva dumpas i allal fall. 

Freddie hade ju graduation igår i Västerås Arena. Inga konstigheter. Hatten kastades av till slut. Nu har hon lämnat grundskolan. Nästa vecka ska hon jobba. Snabba ryck. Hon ska jobba på sommarfriidrottskul och ta hand om en hel drös med dvärgar som vill prova på att friidrotta en vecka. Sen har hon ledigt till vecka 31 då hon återigen kör en veckas friidrottskul.

För mig är det ju sista arbetsdagen denna vecka. Får se vad den har att bjuda på.

Ha en fin onsdag!

Tisdag och mittjobbvecka

 Ja, det blir ju mittjobbvecka då jag är ledig från jobbet torsdag och fredag. Så det gör ju att det känns lite lättare igen. Och idag försvinner jag ju ett gäng timmar då jag skall till Bomben.

Sen blir det att åka till återbruket ikväll. Har dragit på det en evighet men nu är det dags!! Står ju bara ivägen så ska bli skönt att bli av med lite skräp. Och det blir säkert bara en liten del som vi hinner/orkar åka iväg med men många bäckar små osv.....

Nä, det blir inte så mycket mer i detta inlägg idag. Är rätt så trött så orkar knappt tänka på vad jag i så fall skall skriva.

Ha en fin tisdag!!!

Ny vecka igen då

 Men det här blir en lite kortare vecka. I morgon är det ju Graduation för Freddie på Engelska skolan. Så då är det en stor dag som skall vara på Bomben (eller vad det nu heter). Och på torsdag är det dags för Ina att ta studenten. Och på fredag åker jag till Köpenhamn för att träffa dansken och springa Broloppet. Så det blir bara 3 arbetsdagar här denna vecka och dessutom några flextimmar som måste tas ut imorgon när Freddie har avslutning.

Vi drog rätt tidigt från Torpet igår för att slippa trafiken. Det flöt på rätt bra hela vägen. Det finns ju vissa vägavsnitt som aldrig är roliga men så är det. Skönt att ha fått första klippningen överstökad i alla fall. Det ser ju genast lite bättre ut när det är gjort. Synd att det ligger så långt bort. Annars hade man ju kunnat åka dit lite oftare. Jag fattar inte hur mamma och pappa orkade åka dit varje helg medans de fortfarande jobbade? Men alla är vi olika...

Ha nu en fin dag vänner!

Asfaltsnötarnas LK

Den här fick jag på min avtackning på Control.

Stort tycker jag!

Sliten

Gräsklippning med både slåtterbalken och sen gräsklipparen igår. Idag grävde jag bort en jäkla massa lupiner. Och sen slet jag med lite rosenhallon som sprider sig nå så sjukt mycket. Det känns som om man sliter bara för att mota naturen. Känner mig underlägsen....

Höga kusten

Det blev lurre idag på restaurangen vid Höga kustenbron. En fjällröding.

Veckans sista

 Japp, så är det! Idag är det veckans sista arbetsdag. Inte helt fel. Och när jag tänker på det så blir det några korta veckor för mig framöver. Nästa vecka är det student för Ina på torsdagen och sen på fredagen åker jag till Köpenhamn. Och då blir måndagen oxå ledig och den veckan är det dessutom midsommar. Så det blir ju två tredagarsveckor. Men så kom jag på att veckan efter är det ju Göteborg torsdag-fredag och sen måndagen efter. Så fullveckorna lyser med sin frånvaro 😊😊

Direkt efter jobbet drar jag och fru Blogg till Torpet. Blir väl en hel del gräsklyvning. Får hoppas att vädret är med oss så att man kan få klart det mesta av gräset i alla fall. Nästa gång blir ju i midsommar så det lär ju ändå bli rejält högt igen. Men bra att kunna hålla undan det någorlunda i alla fall. I och med att vi är på rätt sida stan för att åka till Torpet så har vi packat med oss allt redan så bara att fylla tanken och sen dra. Blir dock inte hela vägen idag. Det blir så sent upp och ett iskallt torp och trötta osv och börja bädda sängar osv blir för tufft. Så den största sträckan idag och resten direkt efter frullen imorgon.

Ha en fin torsdag och en fantastisk långhelg!!

Social

 Jag vet inte vad som har hänt med mig men jag har blivit lite mindre asocial. Lite mindre blyg. Idag stod jag vid kaffeautomaten då det kommer en snubbe och tar i en annan kaffeautomat bredvid. Han slår lite på maskinen så att bönorna rör sig nedåt. Så jag frågar om det är hemligheten till bättre kaffe. Och så börjar han snacka och jag hör att han är från Östergötland. Så jag säger typ det till honom. Och han svara "hörs det så väl"? Jo då, det kan man lugnt säga... Så jag frågar vart ifrån han kommer. Och då kommer det fram Norrköping fast utanför Norrköping, i Finspång. Haha, tänk vad kul va? In snubbe från Finspång står där. Han hade jobbat 19 år på ICA Hårstorp. Vi bodde på Hårstorp när vi bodde där. Kul start på dagen ändå!!

Annars är det väl inte så mycket att orda om. Försöker köra lite utbildningar på webben nu när det inte är så mycket annat som ligger på. Perfekt tillfälle för detta. Idag hittade jag oxå stämpelklockan. Så idag har jag stämplat in! Jag har inte stämplat på många många år. Men eftersom jag inte har tillgång till tidsredovisningen på webben i och med att jag bytt bolag och att den stora firman skall byta till nytt HR-system under den här perioden så är det enklare att stämpla än att skriva upp i fil eller papper under tiden.

Ha en fin onsdag nu vänner!!

Fint väder

 Det är ju skapligt väder nu men det blåser rätt mycket. Igår när jag satt och väntade på fru Blogg efter jobbet så blåste det sjukt mycket. Men när det var vindstilla så värmde solen härligt. 

Ska väl försöka hinna skriva ner lite från maran innan jag glömmer bort allt. Till skillnad från förra året så var det inte så himla varmt. Då försökte man hitta skugga för att hålla sig kall innan loppet och ändå så var det omöjligt att hålla sig kall då. Man var helt slut innan det ens hade börjat. I år satte jag mig i solen en stund för att inte frysa. I skuggan var det kallare. I år hade jag gjort ett par mackor på hotellet som jag tryckte i mig 1,5 timmar före start.  Slog en drill 30 min innan start och gick sen upp och ställde mig och väntade på starten. Eftersom jag startade i andra vågen dvs 10 minuter efter de första 12000 löparna så var det lite drygt. Man ville ju iväg. 

Starten gick och det är ju rätt så mycket folk minst sagt. En person ramlade och slog sig rätt rejält. Jag försökte bara glida med i det tempot som alla runt omkring höll. Så inga konstigheter. Ganska lugn start. Familjen skulle stå på några ställen under loppet. Det första var redan vid 3 km. Så jag sa att en halv sportlunch blir bra där. Så kan vi ta den andra halvan efter 35 km (där det var tänkt att de skulle stå). 

Kilometrarna trillade på och jag höll ca 57:30 på både första och andra milen. Halvan gick på 2:01:43. Helt ok och hade ju igentligen inget annat mål än att försöka slå mitt PB. Under 4 timmar trodde jag inte på efter att missat ett par långpass under min förkylning. 

Tredje milen var fortfarande under timmen, strax under 59 minuter. Visste att jag skulle få lite sportlunch vid 35 km. Men vid 32 km hörde jag plötsligt Ina gapa och vifta med sportlunch och en flaska resorb. Så jag sprang över till henne och tog emot detta och sprang vidare. Sen började det gå långsammare. 8 km av den kommande milen hamnade över 6-tempo och  milen gick på lite över 1:02. Men fortfarande fanns det hopp om nytt PB. Började känna mig lite piggare och kunde faktiskt öka lite på slutet. Hade en idé om att kanske komma in under 4:10 till och med. Och en rejäl spurt på slutet gjorde att det slutade på 4:09:12

Jag kände aldrig under loppet något illamående. Kanske var det så att jag lyckades med intaget av mat och dryck. Körde gel var typ 7:e km. Och drack sportdryck och vatten längs med banan. Banan vid två ställen och lite äppelbitar vid ett tillfälle. Så det tillsammans med sportlunchen och resorben kanske gjorde susen. Kul med PB, folkfest och inte sån smärta som jag brukar ha.

Ha nu en fin tisdag vänner!!

Ny arbetsplats!

 Började dock dagen med ett besök till bilbesikningen. Bilen gick igenom! Bra det! Fortsatte till ny arbetsplats. Ingen som är tar emot mig. Hade i och för sig inte fått någon info om när och vart jag skulle komma. Så jag drog hit. Ringde en gammal kollega som jobbat här. Hon visade mig in så jag kunde ställa in matlådan i kylskåpet och sen visade mig vart mina nya kollegor sitter. Så här satte jag mig och funderar nu på vad jag skall pyssla med. Har redan fått teams från gamla jobbet om att det var något problem och om jag kunde hjälpa. Men det kan jag ju inte. Eller borde ju inte. Så jag berättade att jag precis idag börjat på nytt jobb och att de skall vända sig till mina gamla kollegor.

Nu återstår det att se när nya chefen dyker upp. Och vad tusan jag skall göra här... Spänningen är oliiidlig!

Ha en fin dag!!