Jag kollade på väderprognosen och insåg att imorgon kan det bli regn. Idag är det sol. När man tänker efter så är det ju skönare att springa i sol än att springa i regn. Slog igång klockan och den säger vila! Hm, vad vet klockan om vad det blir för väder imorgon? Så jag gick ut och sprang idag. Lite snabbare än vanligt och bara 5 km. Det märks att man inte är van att springa snabbare.... Håller ju numera en lufstakt på över 6 min/km. Så nu när jag sprang 5:16 min/km så blev det jäkligt flåsigt och jobbigt! Men det behövs väl det oxå ibland.
Här är passet:
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar