Jag var till fysioterapeuten igår. Jag sa som det var, att jag inte följt hennes råd och varför. Jag ska ta nya tag efter Blodomloppet, då blir det bara cykling ett tag för att i oktober komma tillbaka till fysioterapeuten för lite styrketräningsövningar som kan vara bra för mig. Tur det är lång tid kvar till Stockholm Marathon.....
Ha en fin dag!
Tackdetsamma och försök följa fyspersonens råd. :-)
SvaraRaderaHaha, ska göra ett försök. Börjar i september.
SvaraRadera