Kallare igen

 I helgen var det ju riktigt skönt väder men nu på morgonen så var det ju kallt när man klev ut genom dörren. Och lite snö hade det kommit oxå. Vad ska det vara bra för? Jag gillar det inte.....

I lördags när jag spelade pingis så fick jag ont mitt under hälen på vänster fot. Och det smärtar varje gång jag sätter ner foten. Och då undrar man ju, "hur ska det gå att springa då?". Ja, då känner jag ingenting! Inte i vänstra hälen. Men på höger häl smärtar det. Men på ett annat sätt. Mer som om det är runt hälen. Man får väl börja köra lite tåhävningar igen. Det brukar ju göra susen!!

Det blev 5 km på bandet igår. Jag och Ina var ju där och efter löpningen så blev det några styrkeövningar för överkropp. Men jag körde inte så mycket bara lite så att Ina fick chansen att vila lite mellan sina set.

Annars är det väl inte så mycket att orda om en färglös tisdag i snart mitten av mars. Ha en fin dag!!