Veckan är snart slut, eller i alla fall arbetsveckan! Slutar dessutom tidigare idag då jag bokat in en massagetid på eftermiddagen. Hoppas att det kommer göra susen!
Blev en runda igår efter jobbet. Hade tänkt runt 8 km i kanske 6:00/km men det blev 8 km i lite snabbare tempo, typ 5:30. Det blir lite vad det blir när man väl drar iväg. Känslan säger ibland över 6-minuterstempo och ibland under 6-minuterstempo. Nåväl, det blir ett lugnare pass i helgen och kanske upp mot 12 km. Sen är det 2 veckor med toppning inför London Vitality 10k. Och sen en sista vecka med lite lugnare igen. Blir nog bra det där!!
Annars är det väl inte så mycket att orda om. Fru Blogg vill till Enköping imorgon och till Uppsala på söndag. Får se vad jag följer med på lite lätt motvilligt? Enköping känns närmast ändå!!
Ha en fin fredag och en fantastisk helg!!
Hittade en länk till konserten i fredags: https://www.youtube.com/watch?v=-58Jthrl4dM&list=RD-58Jthrl4dM&start_radio=1
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar