I natt sov jag rätt så uselt. Vet inte varför. Måste varit otur bara. Och otur hade jag även på eurojackpot. Inte ett rätt. Så med andra ord inte ens nära pension. Tragiskt!!
Det blev en sväng till Friskis igår medans Freddie var och sprang i Hallen. Ina ville till gymmet och rehabba så jag ändrade om min tanke att springa ute och istället följa med Ina till Friskis. Körde mina intervaller igår. 4*800 i 4:20-tempo. Sista körde jag dock på 4:26 då jag var lite trött och inte har glömt hur jag kände det i fredags när jag sprang. Men får väl ändå vara nöjd med att det gick skapligt bra ändå!!
Idag och resten av veckan har vi workshop här. Det kommer folk från USA, Tyskland och Frankrike (tror jag). Sen någon/några från Bulgarien och Alingsås som är med via Teams. Får se hur det blir....
Här är passet från igår:
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar