Vinter

Igår var Carolina och Robin och räfsade löv på Torpet. Idag är det vinter där.

Ny månad

 Och nu är det bara två månader kvar av 2024. Sjukt ändå vad åren trillar på i rask takt. Även om det ibland kan kännas som om tiden står stilla. Som vissa dagar på jobbet då det känns som om dagen aldrig skall ta slut. 

Oktober blev väl ingen höjdarmånad löparmässigt. Typ 78 km på hela månaden. Det är inte ok. Men det finns alltid förklaringar. En vecka i Italien följt av över en vecka med förkylning. Så där går ju nästan halva månaden bort. Men hur tusan skall man hålla sig frisk då? Hur ska man undvika alla perioder med halsont och rinnande näsa? Jag tänker att även elitidrottarna måste bli förkylda ibland? Eller har de något knep för att aldrig bli sjuka? Eller har de en läkare som kan säga att, "nu får du träna men i väldigt lugnt tempo. Håll pulsen så låg som möjligt." Och så fortsätter de att träna men på ett helt annat sätt. Och för löpare sägs det ju att 80% av träningsmängden skall vara i låg ansträngning. Men För oss amatörer så är det ju tufft att bara knyta skorna....

Annars har jag väl inte så mycket att berätta idag heller. Ha en fin Allahelgonshelg!