torsdag, augusti 07, 2025

Hemma

Mycket trafik och många nötter ute på vägarna. Men vi kom hem i alla fall.

Drog iväg till gymmet med Ina direkt vi kom hem. Hon gymma och jag sprang. Hade 10 km innehållande 4*1,5 km i 4:50-tempo. Så totalt 10 km i 5:01-tempo blev det. Snart läge att försöka springa 10 km under 50 minuter. Det har ju inte hänt på några år....

Ha en fin dag!

4 kommentarer:

  1. Hinner du med pingis 17:30 på klövern eller 18:30 Lindbo Hallsta? 🏓❤️

    SvaraRadera
  2. Det blev 17:30 i Klöverhallen....

    SvaraRadera
  3. Du undvek mig alltså? Haha🏓😇🚗

    SvaraRadera
    Svar
    1. Eller var det du som undvek mig?🤔

      Radera