Stort grattis Lalle!

Idag är det bästa Lalles födelsedag. Världens bästa brorsa! Stort grattis på födelsedagen! Ha en fantastisk födelsedag!

Full fart

Jag började dagen med att skjutsa Ina till jobbet. Hon började 06:00 så det blev en tidig morgon. 

Sen frulle, slipa vid fönster där Fru Blogg skulle måla sen. Körde en tvättmaskin. Drog iväg till IP och körde 3*3km. Jäkligt blåsigt men kändes ok. Käkade lurre. Gick ut och lekte skogsarbetare och Freddie kom och hjälpte till. Nu helt slut!

Ha en fin tisdagskväll!

Tillbaka på Torpet

Börjar kännas tungt med dessa bilresor nu.

Park run

Istället för pingis så blev det en sväng till Djäkneberget och dagens Park run. Tänkte att jag skulle få ihop 5 km dit oxå och det lyckades nästan, 4,97 km blev det. Sen tänkte jag en lugnare Park run men inte för lugn, kanske runt 27:30.

Drog iväg och första kilometern på 5:24, perfekt. Andra gick på..... 5:24. Sen en lite snabbare på 5:10 och fjärde på 5:26. Avslutade med en km på 4:55. Min klocka tyckte sen att det var 70 meter kvar och den höll 5:19. Så 26:39 blev ju lite snabbare än tänkt. Men ändå inte helt slut efteråt. Sen joggade jag hem 3,5 km.

Nu tänker jag åka ner på Mocca Deli med Freddie och käka. Fru Blogg är på pelargon utställning på Vallby Friluftsmuseum hela helgen.

Ha en fin lördag!

Pingis

Jaha, imorgon är det dags för årets första pingis pass. Och kanske får det räknas som två pass då det även kan bli årets sista pass 😂😂😂 

Edit: Det blir ingen BT, Foppa skadad.

Stigen

Igår testade vi Stigen för första gången. Det blev en skagentoast med tunnbröd till förrätt. Den har jag dock ingen bild på. Till huvudrätt blev det en hjortskavsgryta med potatispure. Och sen avslutade jag måltiden med en creme brulee. Helt okej middag men inte det allra bästa man ätit. 

15,5 km

Idag blev det att följa klockans förslag på pass. Eller nästan i alla fall. Passet var 4 * 9 min i 5:15 min/km. 10 minuter uppjogg och 10 min nedjogg.  Men det blev lite längre efter passet var klart av den enkla anledningen att jag inte var hemma än 😀

Så totalt 15,5 km i 5:24 min/km. Vilket kändes rätt så bra faktiskt. Det har gått riktigt trögt i några pass så det var på tiden att det kändes lite bättre igen.

Ha en fin torsdag!

Jenna

Idag är det två år sedan Jenna somnade in. Så liten i storlek men så stor i personlighet. En fantastisk hund och kompis var hon.

Bröllopsdag

Då har vi kommit till 21 år som gifta. Otroligt att hon orkat stå ut med mig så länge! Kan bara hoppas att det blir många år till!

Biltvätt

Var iväg och tvättade bilen. Den var som en begravningsplats för flugor och andra insekter. Bilen blev inte ren men den blev i alla fall renare 

Ha en fin tisdag!

Tungt idag

Jag hade tänkt mig ett långpass idag. Men det var så fruktansvärt tungt så jag tänkte om. Det fick bli 15 km bara. Sprang upp på trapporna vid Vedbobacken. Eller sprang en bit innan jag kroknade och gick sista biten. Det säger väl allt om nuvarande form. Eller i alla fall dagsformen.

Ha en fin söndagskväll!

Hemfärd

Idag någongång så åker jag och fru Blogg hem till Västerås igen för att den åka tillbaka till Torpet om dryga veckan.

Såga lite träd igår. Körde den vanliga rundan i lugnt tempo och avslutade dagen med middag vid Höga Kusten bron.

Ha en fin lördag!

Mer jobb

Mer grävande och sen planterade.

Nymålat

Fru Blogg tog sig an förråds dörren idag och den har nu fått den första strykningen.

Oj, missade...

Igår fyllde ju bloggen 20 år! 9640 inlägg har det blivit under denna tid. Det låter ju rätt så mycket faktiskt. Och kvalitet rakt igenom!

Stort grattis bloggen!

Drog iväg till Härnösand

Släpvagnen skulle besiktas i april. Men då den står på Torpet är det lite svårt att göra det då. Men nu är det gjort. Den gick igenom utan anmärkning. Fantastiskt!

Nu är jag och fru Blogg i Sollefteå. Hon kan inte måla fönstret förrens i eftermiddag. Så drog iväg på förmiddagen så att det inte bara blir jobb.

Ha en fin dag!

Fullt upp

Började dagen med tvätt och ett pass på IP. Uppvärming och sen ett försök att springa 5 km under 25 minuter. Och sen 2 km nedjogg. Lyckades springa femman under 25 så är lite smånöjd.

Fru Blogg började jobba med fönsterna. Visar sig vara mer jobb än vad hon trott. Nu måste vi åka och köpa kit.

Ha en fin tisdag!

Grävning

Idag har jag tvättat lite kläder och hängt ut det. Verkar torka bra ute. 

På eftermiddagen har vi grävt bort en del buskar som bara sprider sig hela tiden. En del kvar men det får vi ta en annan dag eller ett annat år. Lär kapa ner de till grunden sen i alla fall.

Ha en fin söndagskväll!

Backhand loop

Igår var jag och Ina till Sollefteå för att gå på Nipyran. E-Type spelade och radade upp hits i en lång rad. Dessutom sjöng han om pingis och framförallt mitt favvoslag, backhand loopen. Eller var det bara vad jag hörde? Back in the loop hörde möjligtvis alla andra!

Måste vara bra

Synd att det är stängt...