Jag har idag inlett min träning. Jag har börjat jogga. Och jag lät mitt skomärke göra träningsprogrammet. Det skulle idag inledas med 5 km extremt lätt jogging. Men det var omöjligt att hålla det tempot. Trots att jag tog det lugnt så var jag för snabb. Och enligt GPS-en jogga jag även lite för långt. Nåväl det var ju inte tvärtom i alla fall. Nästa pass är enligt schemat på torsdag.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
5 kommentarer:
glöm inte bort backträningen....
//Wenger
Nä, den är viktig! Men det är inte lika lätt att motivera sig för den när det inte sitter en krävande Coach på toppen av backen :-)
/TB (som minns tillbaka på dom gamla goda tiderna)
Oj coolt! Sånt schema skulle jag också vilja ha? Hur fixade du det?
/J
Bara regga sig på myasics och fylls i div uppgifter. Tror det är lättare att träna om man har ett program att följa....
/TB
Bara regga sig på myasics och fylls i div uppgifter. Tror det är lättare att träna om man har ett program att följa....
/TB
Skicka en kommentar