tisdag, juli 15, 2025

4 dagar kvar

 Riktigt trött idag. Skulle lätt kunna somna om nu. Men för 4 timmar sen var det helt omöjligt att somna om....

Jag och Ina var till gymmet igår. Som vanligt på måndagar så startade vi med att spela bänkpress innan hon fortsatte med övriga övningar och jag gick och drog av ett intervallpass på bandet. 4*800 m i 4:30-tempo med 4*400 m joggvila. 1,5 km upp- och nerjogg. Så såg passet ut. Men jag la in en 200 metersintervall oxå bara för att det är kul. Det blev lite drygt 8 km. Det var sjukt svettigt. Måste vara klimatet som påverkar en del oxå. Är ju nästan lite småfuktigt i luften hela tiden.

I eftermiddag är det dags för påfyllning av TBE-vaccin. Blir nog jättekul. Kommer inte ihåg hur det var efter TBE-sprutan men efter covidvaccineringen så hade jag grymt ont i armen ett par dagar efteråt. Men kommer inte ihåg hur det var efter TBE. Hoppas att det inte känns något. 

Jag fick en tandläkartid imorgon bitti. Den usla tanden som har spökat i snart 20 år är återigen dum. Så jag måste dit och göra någonting med den. Och ville inte vänta ifall det skulle bli värre medans man var på Torpet. Så jag hade tur som fick en tid imorgon. Förmodligen kostar det lite extra men det får det vara värt (förhoppningsvis).

Annars är det väl inte så mycket att orda om. Ha en fin tisdag!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar