Göteborg

Läskig firre

På Universeum

Kvällsmat

En fantastiskt god rödingfile. Dagens fångst enligt menyn. Gott hur som helst!

Kul att åka

Tycker tjejerna.

Liseberg

Här på kaninresan.

Mina joggingskor

Dessa tog mig runt 12,7 km idag.

Tidig morgon

Efter en skön promenad är man på plats på jobbet. Sista, förhoppningsvis, arbetsdagen på skapligt lång tid.

En morgon kvar

Nu är det bara en morgon kvar att gå upp tidigt pga arbete. Att man sen kanske kommer vakna tidigt eller väljer att ställa klockan tidigt är ju en helt annan sak. Snart 7 veckors ledighet!

Dom jobbiga tankarna

Idag när jag joggade så kom dom tunga tankarna igen. "Vad håller jag på med?", "Det här är sista rundan!", osv, osv. Men när man väl hade joggat 8 km var man rätt så nöjd med sig själv. Och eftersom det är onsdag idag och det var sista ABB-joggen innan sommarlovet. Så blev det även en liten sväng med Ina också. Idag körde vi, som tur var, bara 1,25 km. Jag ville att hon skulle springa hela vägen runt. Och det gjorde hon.

Nu har jag lovat henne att om hon springer hela 2,5 km utan att stanna/gå så ska hon få välja valfri godispåse. Jag gissar att med den moroten så gör hon det nästa gång vi springer :-)

Bra sömn

Inatt var första natten på länge som jag sov skapligt bra på. Synd bara att väckarklockan skulle ringa. Det hade ju inte varit helt fel att sova en stund till när man äntligen sov bra. Men, men, snart semester. Då kanske det kan bli lite mer sömn.

I övrigt kan man väl säga att det verkar vara dom hungriga lagen som går vidare i VM.

Idag är det 8 km som gäller. Jag gissar att jag efter dessa 8 km även måste ta ytterligare 2,5 km med Ina. Det är ju ABB-joggen ikväll.

Bokat

Nu är även hotellet bokat till den 11-16/9-14. Det blir på "stammis"-hotellet Lancaster-Hall. Så nu är det bara att börja räkna ner tills det bär av!! :-)

Nytt schema

Jag har nu följt mitt skoföretags träningsschema i ett par veckor. Och nu ville dom planera om schemat. Jag har varit för duktig. Så nu skall jag springa lite längre och lite snabbare. Vi får väl se hur det går. Det var inte lite snabbare heller i jämförelse med ursprungsplanen. Men det är väl bara att bjuda till och ha kul.

Tungt

Idag är jag schemalagd på 7 km jog. Och eftersom att det skall regna ikväll så tänkte jag att jag skulle ut innan jobbet. Och det lyckades jag med. Men detvkänns mycket tyngre att jogga direkt man kommer upp ur sängen än när man käkar frulle först och sen softar en stund innan man beger sig ut.

Hur som helst så är det joggingrundan avklarad för idag. Nu går jag se fram emot nästa runda som är på onsdag.

Träningsvärk

Idag känns det i benen att jag jogga igår. 11,3 km är det längsta jag joggat på några år. Så det kanske inte är så konstigt att det känns
Idag är det i alla fall vilodag. Och den tillbringas med att vara friidrottstränare.

Grattis Brorsan!

Idag fyller TB's brorsa 28 år. Stort grattis!

Bokat

Då är flyget bokat till septemberresan. Ca 782:- Tor inklusive bra benutrymme.

Laddar

Snart dags för 10,5 km i spåret. Men först ladda med lite gröt!

Trevlig midsommar!

Regn

Idag regnar det. Och jag är rätt så glad att jag flyttade mitt joggingpass som skulle vara idag till igår. Så det blev 7 km joggade igår, skönt! Nu blir det vila i två dagar. Men på lördag är det dags för nästa runda. Då är det tydligen över milen.

Idag blir det planeringsmöte för kommande Londonresa med grabbarna. Jag tror nog vi redan bestämt oss för när det blir. Men kul att planera ändå :-)

Ha en trevlig midsommarhelg!

Full fart

Det springer på rätt så bra nu. Mycket att göra både på jobbet och hemma. Börjar längta lite efter semestern. Då kanske man i alla fall kan börja sova bättre. Just nu har jag väldigt svårt att sova.

Igår besiktigades våran 240. Och det gjordes utan anmärkning! Kul!

Idag släpps programmet för Premier League. Jag hoppas verkligen att Arsenal får ett lättare program i början. I och med att det är VM nu så kommer inte försäsongsträningen bli lika bra som de år det inte är något mästerskap på. Och dessutom så ligger det två kvalmatcher till Champions League i augusti som är superviktiga. Så ett behagligt schema är allt jag begär :-)

Gungning

På väg hem från dagis.

Grattis mamma!

Idag fyller världens bästa mamma år. Ha en riktigt skön och bra födelsedag!

Öppet hus

Idag var det öppet hus på mitt jobb och tjejerna ville dit. Där fick dom, bland annat, prova på att montera tryckknappar. Ina tyckte det var jättekul. Och det blev inte sämre av att hon vann pris på tipspromenaden. Vilket även Freddie gjorde.

Märkligt

Jag fattar inte hur vissa kan reagera på saker som dom gör. Som t ex när en fd Arsenalspelare via Barca hamnar hos Chelski. Och då uttrycker sig denna spelare att ser fram emot det hela och hoppas att det ska bli bra, typ. Och då kan man läsa att vissa Arsenalsupportrar blir förbannade för att han uttrycker sig så. Och vissa Chelskisupportrar säger att dessa Arsenalsupportrar bara är sura bara för att han valde Chelski.

Men vad ska karln säga när han kommer ny? "Usch, det här vill jag inte alls men jag är inte välkommen hos varken min barndomsklubb eller i klubben jag växte upp i". Nä, så kan han ju inte säga. Men det verkar inte vissa Arsenalsupportrar fatta. Och de Chelskisupportrar som säger att han valde Chelski före Gunners är ju oxå ute och cyklar. Han hade ju inte ens det valet.

Det känns som det finns alltför många där ute som har alldeles för lite att göra när dom har tid och tjafsa om sånt dom ändå inte verkar fatta ändå......

Brinner

Jag möts av denna text på tavlan ute vis AF-cellen. Underbart! :-)

Först på kontoret

Idag är jag först på kontoret. Men ska jag få ihop någorlunda full dag så måste det bli så. Jag tänkte nämligen gå på Inas skolavslutning.

Schemat följs!

Idag var min andra joggingrunda planerad. Och eftersom fru Blogg ska iväg på roligheter i eftermiddag så fick jag passa på och ta den nu på morgonen. Så jag har redan gjort mitt pass för idag, yippie! Och klapp på axeln :-)

Mittvecka

Då har vi kommit fram till onsdagen och det är nu bara några dagar kvar att gå upp tidigt på denna vecka. Jag har varit duktig denna vecka och cyklat till jobbet. Lite synd att "cykla till jobbet" kampanjen är över.

Ikväll blir det nog ABB-joggen. I alla fall om Ina får bestämma. Risken är dock att vi måste ta med Freddie oxå. Och då kommer inte Ina att få springa så mycket som hon vill. Men vi får väl se vad som händer. Det kanske hinner bli åska innan det är dags.....

Kört direkt!

Jag har idag inlett min träning. Jag har börjat jogga. Och jag lät mitt skomärke göra träningsprogrammet. Det skulle idag inledas med 5 km extremt lätt jogging. Men det var omöjligt att hålla det tempot. Trots att jag tog det lugnt så var jag för snabb. Och enligt GPS-en jogga jag även lite för långt. Nåväl det var ju inte tvärtom i alla fall. Nästa pass är enligt schemat på torsdag.

Inte mycket

Det finns inte så mycket att orda om idag (som om det fanns det någon annan dag...). Så jag skippar att skriva något nu i alla fall. Eller jag har ju skrivit något men egentligen inte. Alltså några ord har jag skrivit ner här men ingenting av värde direkt. Så vi glömmer detta inlägg och går vidare i livet. Jobba kanske? Någon? Lite synd att behöva jobba i och för sig. Nu när det är så fint väder. Man borde ju göra något vettigt istället. Typ softa eller nåt...

Yes!

Äntligen ny vecka. Och denna vecka är det dessutom 5 arbetsdagar i, lycka!!! Det kommer nog att vara en ganska så spännande vecka då det är dags att byta ut lasern i en utrustning mot den lasern vi var nere i Italien och tittade på. Det är alltid spännande att byta ut prylar i en utrustning som är 10 år gammal och dåligt dokumenterad. Utmaning!!

Nu är det bara 14 arbetsdagar kvar till semestern. Och massor att göra. Det kan bli en sån där klassiker där man jobbar skiten ur sig in i semestern och sen slappnar av och blir sjuk.....

Dags för friidrottsträning

Första gången på Arosvallen. Jag ska vara ledare på långsprint.

En sväng

Nu på morgonen har jag återigen varit ute och kört en sväng med våran 240. Inga större konstigheter. Men när man kör i 100 km/h så känns det som om man kör fort. Det gör det ju inte i våran V70.

Lördag

Shit vad tiden går fort när man är ledig. Tre dagars ledighet känns snart över. Men det är ju trots allt en ledig dag kvar. Jag har i och för sig jobbat idag. Åkte till jobbet i morse och hämtade datorn och åkte hem och SAPpade lite. Ett par hundra material behövdes uppdatera med ny etikettdata. Så det var ett riktigt jonjobb som skulle göras. Men jag hade lovat att fixa det och nu har jag gjort det :-)

Imorgon är det friidrottsträning för Ina på Arosvallen. Det är där vi kör träningen i juni och augusti. I juli är det träningsfritt. I alla fall i grupp. Jag kommer naturligtvis köra stenhårt med Ina på egen hand. Det är ingen vilohem det här, det är hård träning som gäller om det skall bli något!!! Skoja bara, om hon vill träna så gör vi det annars får hon vila istället :-)

Kaka

Tjejerna ville att vi skulle göra kladdkaka. Så naturligtvis gjorde vi det. Sen skulle dom fixa till den lite. Så det blev några flaggor ditsatta på den.

Freddie o Ina

När vi var på väg till Djäkneberget. Sen gick vi via ICA-Sjöhagen hem. Så det blev en skaplig promenad för Freddie.

Sveriges nationaldag

Idag firar vi Sveriges dag. Och numera betyder det att man är ledig från jobbet. Så jag får väl försöka undvika jobb idag. Jag skulle dock behöva jobba i helgen. Men då måste jag till jobbet och hämta datorn. Det får kanske bli imorgon då....

Ha en trevlig nationaldag!

Sliten

Det blev innebandy igår. Och inte nog med det, Ina ville vara med på ABB-joggen. Så det blev ett varv i Rocklundaspåret oxå.

Jobbar idag med

Igår trodde jag ju att jag skulle VABba idag. Men jag har det rätt körigt på jobbet nu och fru Blogg var snäll och tog en dag till. Vi får väl se hur det blir imorgon om det behöver VABbas då.

Nä, nu blir det full rulle på jobbet!

Ny VAB på gång

Imorse la Freddie en pizza bara så där. Som en blixt från en klarblå så kasta hon upp den. Helt otippat. Idag är fru Blogg hemma. Imorgon lär det bli jag. Stackars lilla Freddie. Det var ju inte länge sen hon var hemma med hosta och feber. Men o andra sidan så var hon frisk nästan hela vintern. Så man skall väl inte klaga. Men ändå..... inte kul när dom små är sjuka.

Grillning

Får passa på när det är så fint väder!

Ny kortvecka

4-dagars vecka denna vecka. Kortare än 5 men ändå för lång. Skulle lätt kunna tänka mig att vara ledig hela veckan :-)

Freddie o Lill-vovven

Så fina båda två :-)

Ina

Ska på kalas. Man fick även klä ut sig om man ville. Så nu är hon utklädd till någon....

240

Det var nästan ett år sen jag körde denna pärla. Men idag har det hänt igen :-)

Munktorp

Idag åker vi en sväng till Munktorp. Fru Blogg vill hitta delar till 240-bilen. Min gissning är att vi kommer hem tomhänta...

Black Star Riders

Dom är på turné nu i USA. Här är ett längre klipp. Kvallan på ljudet kunde ju vara bättre men men...

Tänk

Ina ska gå på kalas på söndag. Dom får gärna klä ut sig till något/någon (kommer inte ihåg vad). Och dräkt kunde man köpa på BR. Grejen är att det sällan är helt gratis att köpa dessa dräkter. Och dessutom skall det köpas present till födelsedagsbarnet. Så det drar ju iväg lite grann.....

Vi har under en tid tjatat på Ina att hon skall städa sitt rum. För det har sett förjäkligt ut. Men det har varit helt omöjligt att få henne att ens tänka på att städa. Så då tänkte jag att jag "mutar" henne lite. Om vi köper dräkten som hon då får när hon har städat rummet. Om hon inte städar dräkten så lämnar vi tillbaka den. Och tänk, nu har hon ett nystädat rum. Jag gick t o m in och tvättade hennes fönster! Så nu är det riktigt rent där inne. Eller, det är i alla fall bra mycket renare än det har varit på bra länge.

Så det var, trots allt, värt den där mutan.....

Honung

Honung ska ju vara bra vid förkylningar och halsont. Så hur fel kan det då vara med en Honey Dew?

Sista rycket

Nu är lurren avklarad, nu är det bara sista rycket kvar innan arbetsveckan är över. Vi får se hur många timmar det blir men jag måste hur som helst vara på fritids senast 16:00 då dom stänger tidigare idag. Men jag tror inte det blir några problem. Känns som om jag skulle vilja sluta redan nu.....

Feber

Jag hade lite feber igår kväll och inatt. Men den har gått ner nu så det är inga problem att sitta av några timmar på jobbet. Men det är inge kul att vara halvrisig. Man orkar inte mycket och allt känns jobbigt. Men det finns alltid dom som har det värre.

Det är ju bara två dagar kvar att stå ut på jobbet denna vecka. Och det skall man väl klara även om man inte är formtoppad. Och kallt är det idag oxå. Sommaren var kort men intensiv...

Snabba dagar

Tänk att helgen skall springa på så snabbt. Man hinner knappt hem innan det är dags att åka hit igen. Vi har i alla fall haft skapligt tur med vädret. Nu får vi hoppas att denna tredagarsvecka går lika fort som helgen. Så att vi kan ta en fyradagarshelg.

Läskigt

Tidigare när vi åkte på Råbyleden, där körbanorna är separerade, fick vi plötsligt möte av två bilar. Ingen höjdare. Tur att vi inte låg i ytterfil.

Anundshög

Det är nåt spektakel här idag.

Surt Coach

Tråkig torsk idag mot QPR. Inte rättvist och en riktig tabbe i sista minuten avgör, tragiskt!

Hårt jobb

Har gjort rent utemöblerna och putsat tre fönster och en altandörr. Tvättar kläder och rengjort golvmattor i bilen. Fru Blogg dammsuger bilen och torkar rent. Skulle även behövs en utvändig tvätt. Kanske skall åka till nån biltvätt nån dag.

Freitag

Och jag är tillbaka på jobbet. Freddie är fortfarande inte helt kry men fru Blogg är hemma med henne. Idag blir det förmodligen oxå en AW. Det blir nog bra. En perfekt inledning på helgen som kulminerar med kvalmatchen mellan QPR och Coachens Derby.

Hemma igen

Idag är det min (o)tur att vara hemma med Freddie igen. Hon är fortfarande inte frisk :-(

Hostan hon har vill inte ge sig och hon startar dagen runt 37.5 och har slutat dagen med 38 - 38,5. Hoppas att det inte slutar där idag oxå.

Ska tillbaka idag

Idag blir det jobb igen. Hur det blir imorgon står skrivet i stjärnorna. Det visar sig.

VAB

Fredrikas dagis ringde så nu är man hemma och VABbar.

En upplevelse!!

Här firar vi segern!!

Ny vecka......

Återigen en ny vecka. Nya 5 dagar att jobba. Nya 5 dagar att gå upp alldeles för tidigt. Men som vanligt så går väl veckan rätt så fort.

Igår badade jag i mälaren för första gången i år. Eller bada och bada. Jag var i alla fall halvvägs i från bryggan. Kallt som tusan var det i alla fall. Men var ju "tvungen" att testa i alla fall när tillfälle bjöds.

Ha en bra vecka nu alla vänner!

Det blommar

Äppelträdet blommar rejält. Vi får hoppas på mycket frukt sen.

Sliten idag

Det finns, trots allt, en bra sak med att inte vinna något. Man slipper dricka bubbel. Bubbel är inte gott. Men det hör till en seger. Så jag ska inte klaga. Det räcker med att huvudet klagar. :-)

Skål

Medaljen baksida, sprattelvatten :-)

Jag är lycklig!

Vi vann! Vi kunde vinna! Härligt! Vi har inte vunnit något på 9 år 5 minuter!!!!

Heja Arsenal!!!!!

Tragiskt

Det blir torsk i denna finalen oxå :'(

Illamående

Dryga timmen kvar nu bara. Jag har mått bättre..

På kylning

Ikväll är det finaldags. Och jag har lagt sprattelvattnet på kylning. Bara så att man är förberedd ifall vi, mot förmodan, skulle lyckas vinna ikväll. Men vi är Arsenal och vi, om några, kan konsten att ställa till det för oss själva.

Heja Arsenal!!!

Oj vad trött

Idag är jag riktigt trött. Jag spelade innebandy mellan 21:00 och 22:20 igår kväll. Det är nog det jag får sota för nu....

Freitag

Och i vanliga fall så skulle det vara friidrottsträning idag. Men Ina har hosta och är snuvig så hon får hoppa över denna gång. Även om hon själv vill åka dit.

Jobba hemifrån

Nu på förmiddagen blir det jobb hemifrån. Kl 10 så är det samtal på dagis. Och att cykla fram och tillbaka till jobbet flera gånger på en dag är rena tidsslöseriet.

Bara två dagar kvar till finalen i FA-cupen. Börjar bli riktigt nervös nu. Jag försöker förbereda mig på det värsta men jag vet inte om jag skulle palla med en torsk på lördag. Hull låter ju som en överkomlig uppgift men det är trots allt ett premier league lag och det är ju en final. En match kan sluta hur som helst. Det skulle vara riktigt starkt av Arsenal om man lyckas vinna FA-cupen. Vi har ju inte direkt haft den lättaste vägen fram. Sp*rs, Liverfool och Everton har alla eliminerats på vägen fram.

Come on you Gunners!!!

Förnyat

Idag har jag förnyat säsongskortet på Emirates ett år till. Det är ju inte direkt någon ideell verksamhet det där. Men smakar det så kostar det!

Final

Det blir Coachen vs Pipan i kvalfinalen till Premier League. Dvs Derby - QPR. Är det återigen dags för Coachen att få njuta av sitt lags framfart i Premier League? Ja, inte helt omöjligt. Allt kan hända i en final, lycka till Coach!

Tisdag

Och jag är fortfarande trött. Fattar inte att jag har varit så trött i flera dagar nu. Och ändå så har jag ju sovit skapligt. Det måste vara det tråkiga vädret. Till helgen är det ändå lovat lite bättre väder igen. Hoppas att det stämmer!

Pompei

Sista dagen i Italien så hann vi med att besöka Pompei, den begravda staden. År 79 begravdes staden med aska och lava från vulkanen Vesuvius. Detta bevarade staden rätt så bra och det är ett jätteområde som grävts fram.

Sista omgången

Idag spelas sista omgången av Premier League. Arsenal har Norwich borta. Frågan är vilka som ställs på plan idag. Det ryktas att Wilshere kan vara tillbaka och det kan ju vara bra för honom att få spela lite fotboll igen. Det gäller ju att vila eventuellt trötta spelare inför finalen på lördag.

Sista omgången idag men den 18 juni lottas nästa säsong. Då kan man återigen börja planera eventuella resor som man egentligen inte har råd med :-)

Kanske är läge för en snabb vända på Harrys den kvällen bara för att börja planera en eventuell resa, eller vad säger ni Coach och Lalle?

Ha en trevlig söndag och passa att njuta av den lediga dagen, sen är det fem hårda arbetsdagar som väntar.

Försöker

se glad ut trots Eurovision och ryggont. Har idag varit extremt trött och sov en bra stund på eftermiddagen.

Frullen

Äts till denna utsikt.

Vädret

15 grader nu på natten och 22 imorgon. Synd man ska åka hem imorgon kväll.

Tillbaka på hotellet

Vi lämnade fabriken vid 20. Sen åkte vi direkt och käka. Så vid 21-tiden började vi äta. För mig är det toksent. Och nästan 3 timmar senare är vi på hotellet. Imorgon är det upp och direkt till fabriken igen.

Jag är lite nöjd med mitt uppdrag här. Jag har fått dom att förstå hur recepthanteringen av lasermärkningsfilerna ska läggas upp. I det gamla systemet var det mycket onödigt jobb som gjordes så fort en ritning uppdaterades. Men efter mitt upplägg så kommer det bli mycket mindre jobb.

Bilderna är från kvällens restaurang och från den "byn" som den låg i. Sen en bild från hotellet nu på kvällen.

Lunchhaket

Om jag varit här som turist så hade jag aldrig hittat detta hak. Men med de lokala folket så hamnar man på ett sånt här ställe.