torsdag, juli 31, 2014

Så mycket

Det är så mycket som skulle behöva göras men jag gör inte ett skit.  Jo, jag tränar rätt skapligt. I morse blev det 1:40 h bordtennis. Men det är så tråkigt att det går så dåligt. Ingen som helst känsla och rörelsemönstret är som bortblåst.

Nä, dags att återgå till att göra ingenting!

onsdag, juli 30, 2014

Saknar Torpet

Tidig morgon

Idag var det ju dags för 12 km. Och fru Blogg skulle iväg vid 8-tiden. Och skulle jag vänta och springa tills efter hon kommer hem så kommer det väl hinna bli för varmt. Så min tanke var att hinna hem till 8. Det betyder att om man vill äta frulle innan man springer så måste man gå upp senast 05:30 för att kunna hinna smälta maten. Som "tur" vare så vaknade jag före fem och kunde käka frulle i lugn och ro.

Det var rätt tungt idag [också]. Jag tror att det är extra tungt på morgonen innan man hunnit komma igång ordentligt. Kroppen behöver, numera, rätt mycket tid innan det är igång. Nu är det i alla fall vila i två dagar innan det är dags för ytterligare 12 km på lördag. Med lite tur så hinner jag med ett pingispass på någon av mina "lediga" dagar.

tisdag, juli 29, 2014

Träningsvärk

Igår körde jag mitt första pingispass på ca 4 månader. Och av någon konstig anledning så har jag träningsvärk idag. Tur det var ett lätt joggingpass på schemat idag. Imorn blir det lite tuffare då 12 km skall avverkas i lite snabbare takt än tidigare.

måndag, juli 28, 2014

Lalle

Är med och firar bloggen!

Guinness

Ett bra sätt att fira bloggen!

8 år

Idag fyller bloggen 8 år. En blogg som jag  aldrig tänkt ha egentligen. Jag skaffa den bara för att Rille från början på sin första blogg hade den inställningen att man var tvungen att ha ett bloggerkonto för att kunna kommentera på hans blogg.

Nu 8 år senare så är man strax uppe i 5000 inlägg. Och det har blivit ett sätt att komma ihåg saker på. Vissa perioder har det även funkat som ett sätt att kommunicera på.

Jag vet inte hur länge det kommer fortsätta. Kanske för alltid, kanske är detta det sista inlägget.

Hur som helst så firar jag dagen med att först träna pingis. Och vid 16-tiden firar jag med ett par Guinness på Harrys.

söndag, juli 27, 2014

1,5 km

Idag ville Ina ut och springa. Så vi tog ett varv i spåret där vi bor. 1,5 km blev det och hon sprang hela tiden.

lördag, juli 26, 2014

Ni glömmer väl inte?

På måndag firar denna eminenta blogg 8 år! Eller eminenta är väl fel ord, denna rätt usla, patetiska blogg. Hur som helst, 8 år på måndag! Det firas med några kalla Guinness på Harrys!! Hoppas att DU tittar förbi och firar!!!

Helstekt oxfilé

Det ska jag bjuda på här idag.

Fullt upp

Började dagen rätt så tidigt med lite löpning i Rocklundaskogen. 16 km avverkades i lugnt men tungt tempo. Sen blev det pannkakor till lurren innan jag cyklade iväg och handlade lite mat. Nu är tjejerna borta en sväng så lite lugn och ro för tillfället :-)

Vaknat

Upp har jag kommit, frulle har jag ätit och en del vatten dricker jag. Nu är det bara att avvakta matsmältningen innan man kan sticka iväg på 16 sköna kilometer. Som jag har längtat!!!

torsdag, juli 24, 2014

Jordgubbar

Vi kommer hem till detta efter en eftermiddag på stan. Jag misstänker kungen av operation jordgubbe. Så Coach, tackar så mycket! Stort av dig att ordna detta. Jag saknar ord!

Kan bara säga, Coachen *klapp klapp klapp*

8 km

Fördelen med att vakna tidigt är att man kan komma iväg och springa innan det blir alltför varmt. Idag var det 8 km och det var rätt så tungt. Jag gillar inte att springa på morgonen. Man är liksom inte igång. På lördag är det 16 km som gäller och jag gissar att jag verkligen behöver komma iväg tidigt då också. Särskilt om värmen håller i sig.

Tidig morgon

Nu har jag varit vaken sen 04:26. Det känns ju lite bortkastat när man ändå är ledig och dvärgarna sover.

Det positiva är att man hunnit plocka ur diskmaskinen, satt igång torktumlaren och dragit igång en ny tvättmaskin.  Det är ju bra torkväder nu så man får väl passa på att tvätta mycket...

onsdag, juli 23, 2014

Grattis

Fru Blogg fyller år idag. Och dessutom så fyller hon jämnt! Stort grattis! 🎉!

tisdag, juli 22, 2014