Det blev milenbpå Björnön idag. 51:01 min är jag grymt nöjd med. Kändes helt ok förutom när jag fick en flugjävel i halsen.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
skip to main |
skip to sidebar
And the band played on..
Wolves - Arsenal
2024-04-20 20:30
Om mig
Citat
"Why, Sir, you find no man, at all intellectual, who is willing to leave London. No, Sir, when a man is tired of London, he is tired of life; for there is in London all that life can afford."
— Samuel Johnson
— Samuel Johnson
Länkar
Bloggarkiv
-
▼
2015
(599)
-
▼
september
(45)
- Något är fel
- Inte ok
- En liten runda
- Kallt
- Jogging
- Yes
- Glad
- Ny mössa
- Planterat
- Tidsoptimist
- Kaffe
- Ledning i paus
- Middag
- Lycka!
- Grattis
- Service
- Ekologisk köttfärssås
- Mittvecka
- Träning
- Äntligen!!
- Söndag
- Regn
- Härligt väder!
- Torsk
- Träningspass
- Fjärde plats!
- Mörkt
- Lätt jogg
- Lurre
- Blockad
- Milen
- Pingis
- Freitag
- Skräll
- Imponerande
- Trött
- Grattis Freddie!
- Skratta
- Inte genomtänkt
- Halvmaran
- Ett försök
- På stan
- Redan torsdag
- Regn, regn, regn
- Ny dag, nya möjligheter
-
▼
september
(45)
Etiketter
- #garmin #beatyesterday jogging (1)
- 2013 (1)
- 2017 (1)
- 2019 (1)
- 2020 (1)
- 2022 (1)
- 5000m (3)
- Alla hjärtans dag (1)
- Anchor and hope (10)
- Arsenal (237)
- Arsene Wenger (14)
- Arshavin (2)
- Asfaltsnötarna (1)
- Aston Villa (2)
- Ateamälarmaraton (2)
- Aurora (1)
- Avenyn (1)
- AW (1)
- Backe (1)
- bada (2)
- Bayswater (1)
- Beamish (1)
- Bella Italia (11)
- benpress (1)
- Bernie Marsden (2)
- biltvätt (1)
- Birka (9)
- Birka Paradise (2)
- Bishop Stortford (1)
- Bishops Arms (4)
- Black lion (7)
- Blodomloppet (5)
- blomma (1)
- Boddington (2)
- Bollnäs (2)
- Bordtennis (2)
- Bowling (1)
- Brandlarm (1)
- Bror (3)
- bröllopsdag (5)
- bsr (3)
- Caffrey's (2)
- Caffreys (3)
- Carolina (4)
- Chelsea (4)
- Churchill Arms (11)
- Cinderella (2)
- CL (1)
- Coach (28)
- Coachen (15)
- Corona (3)
- Counting house (2)
- covid-19 (2)
- Crosby (1)
- CSN (2)
- cykla (3)
- cykling (3)
- Dennis Bergkamp (2)
- Derby (3)
- det (1)
- digital-tv (1)
- diskus (3)
- domare (1)
- Dröm (1)
- Dublin (3)
- däckbyte (2)
- Eleonora. (1)
- elstöd (1)
- Emirates Stadium (3)
- England (1)
- ESB (2)
- FA-cup (2)
- Fantasy premierleague (1)
- Fika (1)
- Finspång (3)
- Fish and chips (5)
- Fjällröding (5)
- Flamini (1)
- flyg (1)
- fotbollsresultat (1)
- Foto (1)
- Freddie (55)
- Fredrika (5)
- friidrott (16)
- Front Row (1)
- Frontier (2)
- Fru Blogg (1)
- Frulle (4)
- Fulham (1)
- Fuller's (65)
- Fullers (23)
- Fåglar (1)
- födelsedag (2)
- Första maj (1)
- gammal (1)
- Gatwick (1)
- glass (4)
- Golden Boy (1)
- golvläggning (3)
- Gott Nytt År (1)
- Grill (1)
- grilla (3)
- Gräsklippning (9)
- Guinness (26)
- Gunga (2)
- Gunners (1)
- Gym (1)
- Gåta (1)
- Göran (2)
- Göteborg (9)
- Göteborgsvarvet (3)
- Hackney half (1)
- Hackney Marsh (1)
- halmstad (1)
- Hamburgare (2)
- Hampstead Heath (1)
- HBTK (11)
- Heathrow (1)
- hemsidor (1)
- Hereford Arms (3)
- hjortron (1)
- Hleb (1)
- Hock Cellar (1)
- honey dew (4)
- hotell (1)
- Hull (1)
- Humor (2)
- husmanskost (1)
- huvudvärk (3)
- Hyde Park (9)
- Häckklippning (1)
- Hällatipset (7)
- Härnösand (1)
- Höga kusten bron (1)
- Höga Kustenbron (1)
- Högakustenbron (8)
- Höststädning (1)
- Ina (47)
- indisk mat (3)
- Indiskt (1)
- Innebandy (10)
- intervaller (2)
- Irish coffee (4)
- Irland (1)
- Istapp (1)
- Italien (4)
- Jack Horner (8)
- Jameson (1)
- Jenna (20)
- Jobb (7)
- jogging (839)
- jogging jogging (1)
- Jogging joggning (2)
- jogging. joggning (3)
- Joggning (832)
- John Smith's (14)
- John Smiths (5)
- joogging (1)
- Jordgubbar (6)
- Jul (5)
- Juldag (1)
- julgran (1)
- julstämning (1)
- Jämtland (1)
- kaffe (6)
- kollega (1)
- Kolmården (1)
- Kramfors (13)
- Kramfors IP (1)
- krokus (1)
- Kryssning (1)
- kula (1)
- Köttbullar (1)
- Lalle (35)
- Lancaster Gate (1)
- Lancaster Hall (21)
- Lax (1)
- Laxplanka (1)
- Ledigt (1)
- Lidingöloppet (1)
- Linköping (1)
- Liverpool (4)
- lofsdalen (2)
- London (283)
- London Landmarks Half Marathon (1)
- London Pride (28)
- Londonderby (1)
- Londonväder (6)
- Lottning (1)
- Lucia (1)
- Lurre (3)
- lön (1)
- M3 (3)
- Magsjuka (2)
- Mamma (2)
- Mannaminne (1)
- Marathon (1)
- Mariehamn (1)
- mat (2)
- Mawson Arm (7)
- Meadow Park (1)
- midsommar (3)
- Milkshake (1)
- Minne (59)
- Minnesbild (1)
- Moneybayor (1)
- Morsdag (1)
- Moscow Road (1)
- MSG (1)
- Murphy's (1)
- Mäklare (1)
- Mälaren (1)
- namnsdag (2)
- Nash (1)
- Neil Murray (1)
- Nerfspjut (1)
- Norge (9)
- Norrfällsviken (1)
- Norrsken (1)
- Norwegian (3)
- Nytt år (1)
- Nyår 2020 (1)
- Närproducerat (1)
- odds (2)
- oddset (1)
- Old Winter Ale (1)
- Oliver's Island (5)
- Orup (1)
- Oxfilé (2)
- Paj (2)
- Pannbiff (1)
- Pannkaka (1)
- pappa (1)
- PD (6)
- Petter (1)
- Phoenix (1)
- PIA (2)
- Pingis (59)
- pizza (2)
- Pizza Hut (1)
- plankstek (2)
- Promenad (2)
- ps3 (1)
- Påsk (1)
- Quo (1)
- Red Fox (2)
- regn (1)
- resa (3)
- Robotdammsugare (1)
- Robotdammsugaren (1)
- Roni's (1)
- Rotsidan (1)
- RvP (1)
- Ryan air (1)
- Ryanair (2)
- Rådjuren (6)
- räkmacka (1)
- Rävar (1)
- Räven (2)
- Seafarers (1)
- semester (1)
- semla (3)
- Sjuk (3)
- Sjukdom (2)
- skada (1)
- skogsbrand (1)
- skottning (1)
- skuleberget (1)
- Sky Garden (3)
- skådespelare (1)
- skägg (1)
- skörd (1)
- Slagsta (5)
- sliten (1)
- släpvagnen (1)
- SM (1)
- snö (3)
- Snökaos (2)
- snöskottning (9)
- socker (1)
- Sollefteå (4)
- Sopa (1)
- Sp*rs (1)
- St Patrick's (5)
- St Patrick's day (12)
- st Patricks day (1)
- St Totteringham's day (7)
- St. Patrick's day (1)
- Status Quo (1)
- Steven Me (1)
- Stockholm (2)
- Stockholm halvmarathon (1)
- Stockholm marathon (8)
- Stockholm Stadion (2)
- Städning (1)
- Sunday Club (1)
- sunday roast (7)
- Svenska spel (1)
- Sverige (4)
- sylt (1)
- Så (1)
- sömn (2)
- Tandläkaren (1)
- TB (1)
- TB's Brorsa (7)
- TBE (1)
- Teamcontrol (1)
- Tennis (1)
- Thailändska paviljongen (1)
- Thamesen (2)
- The Churchill Arm (1)
- The Churchills Arms (1)
- The Clash (1)
- The Coronet (2)
- The Counting House (1)
- The Dove (8)
- The Mitre (2)
- The Phoenix (3)
- The Swan (16)
- The Toucan (3)
- The Victoria (1)
- Thin Lizzy (6)
- Tipstävling (1)
- tomat (1)
- tomater (6)
- Tomten (1)
- torpet (52)
- Transferfönstret (2)
- Tropic (1)
- Träning (12)
- Träningsvärk (2)
- trött (1)
- Trötthet (1)
- turista (1)
- Tygers of PanTang (1)
- Tåg (1)
- tårta (1)
- Tönnebro (1)
- VAB (26)
- Vallby (1)
- Van Persie (1)
- vandring (1)
- Vapiano (1)
- Veteran (1)
- Veteran-EM (1)
- Victoria (2)
- VIK (8)
- VIK-tipset (1)
- viking line (2)
- Vikt (3)
- vinbär (2)
- Vintage Ale (8)
- Vintage Ale 2022 (2)
- Vintage Ale 2023 (1)
- vintertid (1)
- Vovve (1)
- VSK (2)
- våffeldagen (1)
- våfflor (2)
- vår (3)
- vårtecken (1)
- väder (5)
- Vägtullar (1)
- Världsungdomspelen (1)
- Västerås (1)
- Wembley (1)
- Wild River (1)
- Åsby (5)
- Åsby Trädgård (2)
- Ängelholm (2)
- äppelpaj (1)
- äpple (1)
- Ärtsoppa (1)
- Örnsköldsvik (1)
Se det positiva med flugfan,den kunde träffat i ögat:)
SvaraRaderaBra jobbat:)
//TB:s brorsa
Hsha. Ja, jag hade väl tur i oturen :-)
SvaraRaderaHar du gjort något nytt träningsprogram?
Vad är i så fall målet?
/TB
Ja,började igår,siktar på Stockholm Maraton 4/6-16.
SvaraRaderaMål 3.55
Har du nåt på gång?
//TB:s brorsa
Wow, vad häftigt! Vilken utmaning! Men det fixar du!!
SvaraRaderaJag har inga nya mål. Vet inte hur jag skall göra? Har ju fortfarande några pass kvar denna vecka på det gamla träningsschemat.
/TB
Grymt starkt! Vilken kämpe du är brorsan! Imponerad är man!
SvaraRadera//Lalle
Tack Lalle!
SvaraRadera/TB
TB's Brorsa, hur många pass i veckan ska du hålla? Och hur långa är passen nu?
SvaraRadera/TB
3-4 pass i veckan.
SvaraRadera41 veckor,1463 km haha.
Dröjer dock länge innan någon löpning överstiger 20 km.
Så relativt lugnt i några månader ändå:)
Vi får synka nåt pass framöver o köra tillsammans:)
Foppa var anmäld såg jag!
Du o jag kvar nu då ;)
//TB:s brorsa
3-4 pass i veckan låter ju rätt tufft :-)
SvaraRaderaOch med 1463 km att springa låter det som om det kommer gå åt ett par skor....
Det skall hur som helst bli spännande att följa din framfart i spåret!!
Absolut skulle det vara kul att köra ett pass tillsammans någon gång. Men du får börja serva ;-)
Ja, Foppa anmälde sig i somras redan. Så där har du en bra rygg att följa i loppet sen. Jag ser inte mig själv ännu som en maratonlöpare.... Om jag någon gång ska springa maraton så hoppas jag att jag hittar ett lopp på hösten. Tror New York maran går i november...... Där har jag aldrig varit och om man får springa omkring inne i New York så får man ju säkert se en massa samtidigt :-)
/TB
Shit, blev lite sugen på en mara nu ändå.......
SvaraRaderaTål att tänkas på....
/TB
Haha,gick ganska fort att se sig som en maratonlöpare trots allt då brorsan:)
SvaraRaderaHärligt!
Jag serva? Knappast:)
//TB:s brorsa
:-)
SvaraRadera/TB