Tidig

Jag kom alldeles för tidigt till Köping. Det gick snabbare att åka till Köping, det gick snabbare att hitta i Köping och det gick snabbt att hitta på sjukhuset. Men bättre tidig än sen.

Köping

Idag är det dags att åka till Köping. Och då är det inte för att köra ett pass med Borgen. Eller, man borde ju passa på när man ändå är där.... Nåväl, det är Köpings lasarett som skall få ett besök. Ortopeden där skall kolla på mitt finger som jag gjorde illa i våras. Jag tycker nog att det blivit bättre den sista månaden. Dock så blir det värre ibland så det kanske är bra att dom tar sig en koll.

Våran bil blev underkänd igår på besiktningen. Nån broms som tydligen ligger på hela tiden vilket gör att den sliter däck och drar mer soppa än vanligt. Dessutom finns ju risken att det går sönder än mer. Men som tur är så får jag låna mammas bil idag för att ta mig till Köping. Sen får vi hålla tummarna att våran bil håller ihop tills vi fått en tid hos Nurmis nästa onsdag för att fixa felet.

Falsk marknadsföring?

Såg denna reklamen på vlt.se idag. Är det någon som köpt en burgare på Donken som känner igen dessa burgare? Senast jag köpte hamburgare där så såg dom bra mycket tråkigare ut när jag öppnade förpackningen. Inte alls samma volym. Såg inte alls lika fräscha ut......

Cykling idag

Fru Blogg åkte iväg till bilprovningen för att besikta bilen. Då får jag ta cykeln och lämna dvärgarna på fritids. Skönt att det inte regnade idag. Och jag hoppas att bilen är ok för trafik för imorgon ska jag till ortopeden i Köping. Då kan det vara bra att ha en bil som får vara i trafik.

Måndagens träning

Gårdagens 7 km blev 11 km.

Pundet

Ja, jag vet, det är nästan två månader kvar innan det är dags att åka till London. Men jag var in och kollade hur pundet mår nu för tiden. Och som det ser ut nu så blir den bara billigare och billigare vilket är bra om man skall åka till London.

Omstart

Då är det måndag igen och det är dags för omstart. Det börjar bli lite kallare och det tar väl inte så lång tid tills det är snö igen....

Igår blev det ett pingispass innan friidrotten. Det kändes skapligt bra att lira bitvis. En bit kvar till toppformen men klart bättre än den senaste tiden i alla fall. Så det får man väl ta med sig som något positivt från passet. Det var bara Hallstadödaren som jag inte kunde slå igår. Han spelade sjukt bra och var rena väggen bitvis. När han sen trycker till sina underskruvade backandstryck så blir det än svårare.

Nä, kör hårt nu vänner och ha en bra vecka!!

7 Km

Idag stod det 7 km på schemat och 7 km blev det. Det var inte något jätteroligt väder med mycket blåst men man får vara glad att man slapp regn i alla fall.

Choklad!

Vad är det med mig och choklad just nu? Inatt drömde jag återigen om choklad. Jag var med om tillverkade chokladen och stod och mätte upp kakaomängden. Helt sjukt, två nätter i rad som jag drömmer chokladdrömmar...

Idag är jag riktigt sliten i kroppen. Det blev 80 minuters innebandy igår kväll. Så den, pingisen och onsdagens 14 km har satt sina spår på min gamla kropp. Men jag skal inte klaga, jag har valt det själv. Och jag har haft möjligheten att träna på nu i ett par veckor och det är ju underbart. Måste nog försöka tygla mig lite annars finns nog risken att man drar på sig någon sjukdom pga att kroppen inte hinner återhämta sig ordentligt.

Veckan har gått sjukt fort. Nu är det fredag och det är återigen dags att börja förbereda sig på helgens aktiviteter. Ina på friidrott idag, Freddie på söndag. På söndag är jag dessutom ansvarig tränare så jag måste knåpa ihop ett träningsprogram oxå. På söndag blir det nog även en dryg timme vid pingisbordet eller snarare vid barriärerna baktill.....

Ha en trevlig helg!!

Redan torsdag

Även denna vecka verkar springa på i ett hutlöst tempo. Svårt att hänga med och svårt att ha koll på vilken dag det är. Men idag är det i alla fall torsdag och då ska Freddie på gymnastik. Det gäller att komma ihåg alla aktiviteter, vilken tid, dag och plats....

Inatt drömde jag om choklad. Ja, så är det. Det var Londongänget som skulle träffas och det måste ha varit inför resan. För vi hamnade på en Pub i Västerås. Den låg mittemot vägen som går in till Rocklunda vid Blåsboskolan. Där låg denna "Pub" nere på bottenplan. Det fanns typ två bord där inne och det serverades all möjlig sorts choklad. Gott, men märkligt......

Hur som helst, idag blir det en sväng till Klövernhallen på lurren för lite lurrepingis med Foppa. Får väl se hur det går, har ganska så sega ben efter gårdagens löpning....

Onsdagens träning

Det blev en sväng i Rocklundaskogen medans Ina var på gymnastik. Eftersom hon tränar i 2 timmar på onsdagar så kunde jag ta en lite längre tur även om schemat sa 5 km.

Grattis Bror!

Idag har alla Brorsor namnsdag (Bror). Så jag passar på att önska Er alla mina Brorsor Grattis på namnsdagen!!

Nätverk

Nu är det andra tisdagen i rad som vi inte har något nätverk på jobbet. Det tragiska med det är att ingen produktion kan fungera utan nätverk. Eller nästan ingen i alla fall. På kontoret kan man ju i alla fall koppla upp sig mot världen med hjälp av att köra internetdelning på mobilen. Men det lär väl tära en del på mobilsurfpotten om vi skall hålla på så här varje tisdag.......

Man kanske skulle börja med sovmorgon varje tisdag istället. Dansa in här framåt 9 när allt funkar igen. Det blir dock för sena kvällar för min smak då. Vill ju kunna ha möjligheten att dra hem vid 15-tiden. Och vissa dagar så måste jag ju hem den tiden för att hinna med dvärgarnas aktiviteter.

Ha en bra dag!

Ännu ett löppass

Passade på att köra ett pass i det fina vädret medans Ina tränade gymnastik.

Ny arbetsmånad

Nu är vi inne i oktober och det kändes när man gick till och från bilen imorse. Riktigt kallt! Men det är väl bara att inse att värmen följer med flyttfåglarna till södra breddgrader. Så länge det inte regnar så är det väl svårt att inte vara nöjd ändå.

Jag vaknade upp imorse med en rejäl värk i ryggen. Kändes dessutom som om det ingick i någon dröm jag hade (som jag för övrigt helt har glömt). Men som tur är så har värken lagt sig och jag tror att det kanske var kroppens inbyggda väckarklocka som väckte mig helt enkelt.....

Annars är det väl bara att bjuda till nu, ge allt för aktieägarna osv.... Ha en bra arbetsvecka!!

Vilken röta

Arsenal såg trötta ut idag. Var riktigt dåliga och underhållningen var lika med noll. Men ett ickemål räknades och Arsenal fick med sig tre pinnar som en klen tröst. Ser det här som 90 bortkastade minuter.

Grillpanna

Är så nöjd med sommarens inköp. Det ser ju så mycket godare ut med grillränder.

Nyskördade

Blir gott till kvällens middag.

Löpning

Det blev ett pass idag oxå. Idag var det tydligen lite bättre fart på benen. Kanske pga asfaltslöpning?

20 år!

Idag är det 20 år sen Mr Wenger tog över Arsenal. Han har gjort ett helt otroligt jobb under dessa år. Det är många som under åren raljerat över fjärdeplatsen med mera... Men kollar man tillbaka på vad han hade att tillgå för spelare under flera av dessa år så är det ju ett under att man klarade av det. Det finns ju större klubbar än Arsenal med bra mycket mer pengar satsade som inte klarat av detta. Så jag kan inte annat än beundra det jobb han har gjort, särskilt under de tunga åren efter flytten till Emirates.