Men ändå inte. Fast med tanke på att jag var ledig måndag och det är ledigt fredag så blir det ju för mig verkligen mittvecka.
Igår körde jag ett intervallpass medans Freddie tränade. 9*40 sek i 4:05-tempo skulle det vara med 3 min lugn jogg mellan intervallerna. Och det blev skapligt bra. Fick i alla fall ihop över 9 km, vackert så.
Idag drar vi iväg till Torpet efter jobbet. Blir jobb "hemifrån" imorgon och sen blir det nog mest jobb. Gräset lär ju ha växt sen senast och allt hanns ju inte klippa sist heller. Så det får väl bli det vi fokuserar på den här helgen oxå. Hoppas på bra väder men det vet man ju aldrig...
Ha en fin mittvecka!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar