Jaaa! Fredaaa!

 Är det inte bra så säg!!! Tyvärr går ju ryktet att det skall bli kallare igen! Man får vara glad för den sommar som var :-)

Så eftersom jag hade sån koll på helgens väder så tänkte jag att trots att jag sprungit fyra dagar i rad så tar jag och kör mitt långpass igår. Så 17,5 km fick jag ihop. 19 km var planen men jag har så jäkla ont i ena hälen när jag springer så jag ville hem efter 13 och då tog jag raka vägen hem typ.

Skönt att ha långpasset gjort redan och sjukt att jag igår med de senast 7 dagarna hade sprungit över 69 km. Tänk om man kunde hålla den veckomängden. Då skulle man kanske kunna gå framåt och nå mål som man sätter upp. Idag blir det i alla fall vila så får vi se om det blir något kortare imorgon kanske. bara för att hålla mängden uppe på i alla fall normalnivå.

Annars är det väl inte så mycket att orda om en fredag som denna. Ha en fin fredag och en fantastisk helg!!