onsdag, augusti 06, 2014

Onsdagsträning

Idag blev det 12 kilometers löpning. Lite snabbare pass än i måndags. Det kändes dock rätt ok idag. Visst är man trött vissa perioder, särkskilt efter uppförsbackarna. Men det hämtar man sig från skapligt snabbt. Värst är det när man springer i en brantare backe och inser när man kommer upp att det sluttar uppför ytterligare en bit.

Testar att lägga in detta på annat sätt idag än senast då det var en länk.

2 kommentarer:

Anonym sa...

Uppförsbackar är underskattat!!!

Håll ställningarna tills jag kommer tillbaka!

Köp ingen frukt utan kvitton!
Jordgubbar? Absolut inte!

Drar till Kreta för att hitta en gammal grek till VSK!

//Coachen (Glöm inte Derby på lördag)

Anonym sa...

Tack för råden! Ha en härlig semester så hoppas jag att jag lyckas fixa en biljett medans du dricker jordgubbsdrinkar :-)

/TB