fredag, augusti 07, 2015
Kort lugn jog
Idag var det ett lugnt kort pass. Försökte tänka på steglängden men spänner kroppen då märker jag och framför allt benen. Det är väl en vanesak men det kändes långt ifrån naturligt :-)
Får se hur jag gör imorgon, om jag går tillbaka till mina långa steg eller ger det ett till försök....
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
4 kommentarer:
Du sänkte stegfrekvensen rätt mycket:)
Kul att du testade iaf:)
//TB:s brorsa
Måste ju testa :-)
Får se hur jag gör nästa pass dock. Då är det längre och snabbare pass.
Hur gör du i nerförsbacke? Släpper du på då eller "trippar" även där?
/TB
Släpper på nedför,annars blir det som om man bromsar tycker jag.
//TB:s brorsa
Exakt, ville bara höra det från någon mer :-)
/TB
Skicka en kommentar