fredag, augusti 07, 2015

Kort lugn jog

Idag var det ett lugnt kort pass. Försökte tänka på steglängden men spänner kroppen då märker jag och framför allt benen. Det är väl en vanesak men det kändes långt ifrån naturligt :-)
Får se hur jag gör imorgon, om jag går tillbaka till mina långa steg eller ger det ett till försök....
Upplagd av kl.

4 kommentarer:

  1. Anonym07 augusti, 2015 10:53

    Du sänkte stegfrekvensen rätt mycket:)
    Kul att du testade iaf:)

    //TB:s brorsa

    SvaraRadera
  2. Anonym07 augusti, 2015 11:23

    Måste ju testa :-)

    Får se hur jag gör nästa pass dock. Då är det längre och snabbare pass.

    Hur gör du i nerförsbacke? Släpper du på då eller "trippar" även där?

    /TB

    SvaraRadera
  3. Anonym07 augusti, 2015 11:43

    Släpper på nedför,annars blir det som om man bromsar tycker jag.
    //TB:s brorsa

    SvaraRadera
  4. Anonym07 augusti, 2015 19:04

    Exakt, ville bara höra det från någon mer :-)

    /TB

    SvaraRadera

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)