Södagsfys

Det blev en sväng även idag. 12 km i 6:20-5:50 tempo. Men jag tyckte jag tog det skapligt lugnt i början men snitta ändå på ca 5:30 tempo. Det känns som om jag ändå har tagit ett kliv framåt i min löpning. Jag vet att jag är usel i jämförelse med de flesta som springer. Men det är just att man kan mäta sig mot sig själv som tilltalar mig med löpning och även friidrott. Persar man så har man ju gjort det bästa man kan. Och snittar man lägre kilometertid trots att man tycker att man tar det lugnt så har man väl gått framåt.. tror jag...