Full fart hela helgen

Det började redan i fredagseftermiddag med Inas träning. Jag skulle ha hand om 600 m. Så varje grupp skulle först springa 600 m där man ökade farten lite för varje varv. Sen skulle dom springa 600 m i sitt eget tempo och där tänkte jag att jag skulle sporra de som sprang snabbast. Sen avslutade vi med 200 m. Där man jogga lätt de första 100 m för att sen ge järnet sista 100 m. Detta gjorde jag med 3 grupper.

På lördag förmiddag blev det en sväng ner till Klövernhallen för lilte pingisspelande. Och på eftermiddagen bytte jag till vinterdäck. Redan på första däcken fick jag en grym kramp i ena benet. Det var ingen hit! Men det gick över och sen gick det bra att byta resterande däck.

På söndagen var det DM i pingis hela dagen. Och det kan jag lova känns i kroppen idag. Det blev 3 guld och 1 brons. Ett helt ok resultat. Även om man gärna hade vunnit allt :-)

Nu är jag, som sagt, ruggigt sliten i kroppen. Benen är riktigt tunga och stela. Det blir till att vila idag. Jag hade en lite tanke på att jogga lite i eftermiddag, och kanske gör jag det oxå, men just nu känns det inte aktuellt....

Ha en fin vecka!!