Ännu en dag

Än så länge håller jag vad jag lovat mig själv. Klockan 06:00 gick jag in på Lögarängen för ett träningspass. Rätt ok tid att vara där för det var inte så många andra inne på gymmet då. Däremot var det dessto fler som simmade. Det var faktiskt en lång kö, innan klockan 6, med väntandes träningssugna personer.

Sen på förmiddagen var jag till massören på jobbet. Han kommer till firman 1 förmiddag i veckan. Och eftersom jag har haft ont i nacke och arm en tid så tänkte jag att detta skulle göra mig gott. Jag hade sett fram emot att ligga och bli knådad en halvtimme. Men riktigt så var det inte. Det var mest slita, dra och trycka på vissa punkter. Ibland kändes det riktigt mycket och gjorde fruktansvärt ont. Men, men, han konstaterade i alla fall att jag hade en typisk datanacke. Fick lite förslag på övningar och jag får väl försöka ta tag i detta och lägga in dessa i mitt "späckade" träningsschema.

Nej, dags för matlagning. Även om Rille tipsat om donken och annan bukfyllar-"mat". Så skall jag försöka mig på att laga lite mat själv.

Heja Arsenal!!!