VAB

Jag inleder veckan med VAB. Freddie har feber och ont i halsen. Stackars liten.

I övrigt så var det ju två dagars utbildning i helgen. På lördagen testade vi på lite diskus och slägga. Slägga var riktigt svårt när man skulle börja snurra. Jag fick inte alls till det. Diskus är roligare... På söndagen var det lite mer teori om värdegrunder med mera. Inte riktigt min grej att hålla på med sånt. Men det måste göras så det är ju bara att bjuda till.

Igår kväll var jag även iväg till Bellevue med Ina som skulle gymapa. Jag passade på att dra en halvmara på löpbandet under tiden. Först 16,5 km i lugnt tempo. Och sen, efter att man var tvungen att starta om så körde jag 4,6 km i lite snabbare tempo(inte snabbt, snabbare).

Ha en fin vecka!!