Redan onsdag!!

Ja, det är fördelen med att börja arbetsveckan en tisdag. Mittveckan kommer så himla fort! Det är visserligen 3 dagar kvar att jobba men ändå...

Igår blev det en liten "sväng" på löpbandet. Jag hade 2,5 h att "slå ihjäl" medans Freddie gympade. Det gick rätt bra att döda dessa timmar. En lugn halvmara så var tiden nästan över. Tänkte jag skulle hålla ett tempo strax under 6 min/km och 0,5% lutning. Fick dock ta bort lutningen de sista kilometrarna. Det var rätt så segt att köra så långt/länge på ett löpband. Men som alltid när det är över så är man rätt så nöjd över att ha det gjort!!

Här är gårdagens pass:


Annars har jag inte så mycket att orda om, ha en fin onsdag!