Fredag

Innan jag börjar skriva så skall jag bara gå och hämta en kopp kaffe, snart tillbaka..... Så där, nu är jag tillbaka! Det blev faktiskt två koppar när jag ändå var i väg.

Igår blev det en liten runda. Jag hade inte så mycket tid på mig om jag ville springa i solsken då jag skulle hämta Freddie på fritids och sen åka med Ina till kören. Så jag drog hem lite tidigare och hade ca 1,5 h på mig att springa, duscha och transportera mig till fritids. Jag hann med en mils löpning och kom precis till hämtningstid på fritids! Jag sprang runt mot Råby och sen under E18 mot Wennströmska där jag körde ett antal kilometer på löparbanorna där. Skönt underlag och inga backar :-) Backen fick jag sen när jag sprang vidare hem. Backen upp från Vallby på Narvavägen är rätt tung när man sprungit 9 kilometer.

Gårdagens löpning:


Ha en riktigt trevlig helg nu vänner!!