Då får vi välkomna en ny vecka igen. Börja om från början typ...
I helgen fick jag till två stycken löppass. Det var i alla fall ett mer än jag trodde det skulle bli. 14 km i lördags och 10 km på mälarisen igår. Det blåste lite i helgen. Vilket jag inte trodde någon av dagarna. Och båda passen började i medvind (då tror man inte det blåser alls) och slutade i motvind. Och den motvinden kändes verkligen i ansiktet. Den var så jäkla kall. Men som alltid skönt när man är klar och har duschat!!
Det blev även ett pass friidrott i Freddies träningsgrupp. Jag körde lite kula och försökte lära dom "nästa steg" i ansatsen. Vissa fixade det bra och andra var helt fel ute. Men det är ju därför man tränar, för att lära sig och utvecklas!
Annars är det väl inte så mycket att orda om. Det är kallt och vi kan se fram emot 40 friska timmar på jobbet!!
Ha en fin måndag nu vänner!!
Passen i helgen om någon vill se:
Lördag
Söndag
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar