Japp, sista timmarna kvar nu bara sen är det helg! Det låter väl helt ok?
Körde mitt torsdagspass igår, dvs 8 km och igår var tänkte tempo 5:10 min/km. Det kom jag under och även denna torsdag kändes det jäkligt tungt. Jag hämtade mig inte riktigt på hela kvällen faktiskt, skumt.
Att det var så gör ju att man blir lite fundersam över hur helgens långpass skall vara. Kanske ska man inte köra för långt. Däremot väldigt lugnt.
Här är gårdagens pass:
Ha en riktigt skön och bra helg nu vänner!!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar